惟今有趣之处是广为我们所知的瑜伽,作为身体技术层面的运动威名远扬热行于全球。从古至今瑜伽的研究虽然从未懈怠,也不乏有诸多学者接连不断地将瑜伽从哲学玄思层面,真正演进成为了身心精神全面整合的生命艺术,普惠世人,但对其美学方向的探讨延伸尚浅,对瑜伽表演方面的研究更是寥寥无几。本文是从瑜伽表演的概念界定、形式、特征以及价值研究着手由本质逐渐外延,通过文献、影频的资料收集,对专家的走访记录、大量的逻辑分析整理和个案分析法,分列出瑜伽表演的五种形式、呈现瑜伽表演的七种特征美、总结出瑜伽表演的四种价值,以此开辟出崭新的新型表演形式,既探讨了健全人格的塑造和重视自我的生活质量与生命质量,又弘扬了“真、善、美”的生命理想。瑜伽表演本身就是以美为主流的行为产物,以艺术形式为主体认知对象,通过认识美来研究它的美学价值、观赏价值、教育价值以及审美价值。本研究进一步揭示了体育艺术范畴中瑜伽表演作为新兴表演项目的多样化,推动我国体育表演项目的社会效益,从而也对完善瑜伽教育课程体系的构建提供了理论依据。