2005年7月21日，我国开始实行以市场供求为基础、参考一篮子货币进行调节、有管理的浮动汇率制度。直到2010年6月19日，我国中央银行宣布进一步推进人民币汇率形成机制改革，增强人民币汇率弹性。伴随着汇率的逐渐市场化，受外汇市场供求的影响，人民币汇率波动异常的频繁。自从2005年汇率制度改革到今天，人民币兑换美元汇率已经升值超过35％。再加上经济全球化的大发展和中国的资本市场不断开放，我国商业银行的外汇业务有了飞速的增长，外汇风险也成为商业银行不得不面临的重要考验。尤其是当前，在经历了全球金融危机之后，欧洲危机又可能会引起新一轮的金融动荡，汇率的走势变幻莫测，在外汇风险越来越大的情势下，商业银行如何有限的管理外汇风险成了其生死存亡的关键。本文针对我国商业银行外汇风险的现状及问题，提出了确实可行的对策建议，具有十分重要的现实意义。　　 本文在阅读了大量文献后，对国内外研究现状、商业银行外汇风险的基本理论、计量和管理方法进行了阐述，分析了我国商业银行外汇风险管理的现状和问题后；首先选取了16家上市商业银行和地方性中小银行利用外汇风险敞口分析法对外汇风险进行了量化和对比，并讨论其存在的问题。其次结合GARCH模型的分析VaR方法运用Eviews软件对人民币兑美元的日收益率的风险价值进行了计算，度量了外汇市场存在的风险，并以中国银行和上海银行为例，进行验证。最后以中国银行为例计算了极端金融环境下的压力测试；针对上述提出的问题从管理体系的完善、风险控制方法的提高和加强监管等三方面着手，提出了全面改善商业外汇风险管理的对策建议。