目的探讨渐进性肌肉放松训练对初次体外受精-胚胎移植患者的焦虑情绪、睡眠质量、生育生活质量的改善效果以及对妊娠结局的影响。方法选取2019年04月～2019年09月于兰州大学第一医院生殖医学专科医院就诊且符合纳入与排除标准的140例初次体外受精-胚胎移植患者,根据课题的研究时间,将患者分为干预组(70例)和对照组(70例)。干预组给予常规护理辅以渐进性肌肉放松训练的护理措施,干预时间由进入促排卵周期当日开始,至胚胎移植日停止,指导患者每日进行渐进行肌肉放松训练1次,每次20-30分钟,共计20次;对照组患者给予院内常规护理。于促排卵周期当日调查两组患者的一般资料、填写焦虑自评量表、匹兹堡睡眠质量指数量表、生育生活质量量表,并收集所有入组患者的晨血清,检测血清皮质醇浓度。胚胎移植日再次评估入组患者的焦虑自评量表、匹兹堡睡眠质量指数量表及生育生活质量量表得分,检测血清皮质醇浓度。通过SPSS 21.0软件,分析两组患者的焦虑自评量表、匹兹堡睡眠质量指数量表及生育生活质量量表得分、血清皮质醇浓度、生化妊娠率、临床妊娠率及流产率的差异是否具有统计学意义。结果1.两组患者基本情况、孕产情况之间,差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。2.两组患者干预前焦虑自评量表、匹兹堡睡眠质量指数量表及生育生活质量量表得分差异不具有统计学意义(P>0.05),具有可比性;与干预前相比,干预组干预后虑自评量表、匹兹堡睡眠质量指数量表得分明显下降,生育生活质量量表得分明显升高,差异具有统计学意义(P<0.05)。对照组患者干预前后焦虑自评量表、匹兹堡睡眠质量指数量表及生育生活质量量表得分,差异不具有统计学意义(P>0.05)。3.两组患者干预前后血清皮质醇浓度无明显改变,差异不具统计学意义(P>0.05)。4.两组患者干预后生化妊娠率、临床妊娠率、流产率差异不具统计学意义(P>0.05)。结论渐进性肌肉放松训练可缓解体外受精-胚胎移植患者的焦虑情绪,对提高睡眠质量,改善生育生活质量有积极作用,但未降低体外受精-胚胎移植患者治疗期间血清皮质醇浓度;渐进性肌肉放松对体外受精-胚胎移植的生化妊娠率、临床妊娠率及流产率的影响虽无统计学差异,但临床效果显著,不失为改善体外受精-胚胎移植患者妊娠结局的重要护理措施。