【摘 要】
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目的:探讨不同架势太极拳运动对非体育专业男大学生平衡能力的影响,通过将不同架势太极拳运动中影响平衡能力的指标进行分析研究,探索影响学生平衡能力的因素,最终明确不同架势太极拳对非体育专业男大学生平衡能力影响因素的相关性。方法:将60名受试者的数据纳入分析,采用闭眼单脚站立、平衡仪、YBT、1RM深蹲、大腿围度测试。在运动干预实验前后对非体育专业男大学生进行测试。结果:(1)高架组实验前后静态平衡能力
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目的:探讨不同架势太极拳运动对非体育专业男大学生平衡能力的影响,通过将不同架势太极拳运动中影响平衡能力的指标进行分析研究,探索影响学生平衡能力的因素,最终明确不同架势太极拳对非体育专业男大学生平衡能力影响因素的相关性。方法:将60名受试者的数据纳入分析,采用闭眼单脚站立、平衡仪、YBT、1RM深蹲、大腿围度测试。在运动干预实验前后对非体育专业男大学生进行测试。结果:(1)高架组实验前后静态平衡能力的m CTSIB和Body Sway测试不存在显著性差异(P>0.05)、闭眼单脚站立测试存在极显著性差异(P<0.01),低架组实验前后m CTSIB测试存在显著性差异(P<0.05)、闭眼单脚站立和Body Sway测试存在极显著性差异(P<0.01)。(2)高架组实验前后动态平衡能力的YBT、RWS、LOS测试不存在显著性差异(P>0.05),低架组实验前后动态平衡能力的YBT、RWS、LOS测试存在极显著性差异(P<0.01)。(3)高架组实验前后下肢肌力的1RM深蹲、大腿围度测试不存在显著性差异(P>0.05)。(4)低架组实验前后下肢肌力的大腿围度测试不存在显著性差异(P>0.05),下肢肌力的1RM深蹲测试存在极显著性差异(P<0.01)。(5)平衡能力的闭眼单脚站立、RWS测试成绩与低架太极拳技评不存在显著相关性(P>0.05),m CTSIB、Body Sway、LOS、YBT测试成绩与低架太极拳技评存在显著相关性(P<0.05)。结论:(1)经过16周不同架势太极拳运动干预,非体育专业男大学生静态平衡能力、动态平衡能力有明显改善,具有显著架势依赖性。表明长期参与低架太极拳运动对非体育专业男大学生的静态平衡能力、动态平衡能力的提高更显著,对加强机体的控制能力更为突出,对其参加其它运动项目可起到正牵移的作用。(2)经过16周不同架势太极拳运动干预,非体育专业男大学生的下肢肌力有明显提高,具有显著架势依赖性。表明长期参与低架太极拳运动对非体育专业男大学生增加下肢肌力有这积极的促进作用,从而成为非体育专业男大学生提高平衡能力的有效运动途径之一。(3)低架太极拳的技评与经过16周低架太极拳运动干预后平衡能力的测试指标具有显著相关性,表明平衡能力越强,太极拳运动表现越好。
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