随着手机移动网络终端和手机游戏的快速崛起,手机游戏迅速在各个年龄群体中普及开来,它的便利性和可移动性占据了人们大量的碎片化时间,也消除了青少年与游戏之间的限制,使得青少年手机网络游戏成瘾(以下简称“手游”)问题进一步凸显。正念预防复发疗法是在正念认知疗法的基础上发展而来的专门针对成瘾问题的一种训练方法,前人的研究主要关注的是正念训练对物质成瘾(吸烟、酗酒、毒品)的干预效果,对手机网络游戏成瘾的干预并不多见。本研究旨在了解张家口地区高中生手游成瘾现状及分布特点的基础上,探究正念训练对高中生手游成瘾的干预效果。研究主要分成两个部分:研究一对已有的Young《网络成瘾问卷》进行修订,形成《高中生手机网络游戏成瘾量表》,并对新问卷进行信效度检验。通过新问卷,初步了解张家口地区高中生手游成瘾现状和分布特点。研究二通过问卷法、访谈法筛选符合手游成瘾的被试20名,随机分成实验组和对照组进行实验研究,并收集相关数据。数据分析结果显示,研究一中修编后的《高中生网络游戏成瘾量表》区分度、信效度均符合测量学标准,内部一致性信度和分半信度分别为0.91和0.87,效度通过验证性因素分析计算得到,χ~2=341.644,df=167,χ~2/df=2.046,NFI=0.802,CFI=0.884,IFI=0.888,RMSEA=0.072,模型拟合良好;张家口地区高中生存在轻度手游成瘾问题,其中男生和女生在问卷上的分数分别为44.35±13.24和40.76±12.04,不同年级(高一、高二、高三)得分分别为42.23±13.15,42.82±12.48,42.84±12.26,且在性别(t=4.07,p<.001)上存在显著差异,而年级差异不显著。研究二中实验组对照组在前测、后测和随访测量中的成瘾得分分别为61.22±11.90,47.67±10.11和55.22±10.49,对照组为61.80±12.38,60.60±12.23和62.30±12.07;实验组的干预效果和持续性效果为-13.56±8.02,-6.00±6.34,对照组为-1.20±1.99,0.5±2.67,实验组的干预效果(t=-4.73,p<.001)和持续性效果(t=-2.97,p<.01)差异显著。根据数据分析结果得出以下结论:(1)修订的《高中生手机网络游戏成瘾量表》信效度较高,符合测量学标准。(2)高中生存在轻度手游成瘾的问题,性别差异显著,男生显著高于女生;而年级差异不显著;(3)正念训练的干预方案具有一定的有效性,可以在高中生手游成瘾的群体中进行推广;(4)正念训练有效的改善了被试手游成瘾的问题,且干预效果具有一定的持续性。