个体发展的积极层面是二十世纪六七十年代心理学与社会研究工作者所关注的研究焦点,其主要强调的是人在面对压力和挫折时应具有良好的适应性抗压能力。后来伴随着时代的逐步发展,这种良好的适应性抗压能力逐步演变为“抗逆力”。本文主要从“抗逆力课程的开发”与“抗逆力课程实施”的两大部分进行研究,运用问卷调查、非结构式访谈、实验法、差异性检验等方法,研究八年级学生“抗逆力”的提升路径。本研究依据抗逆力的SHP和CBO理论,根据影响抗逆力的“外部因素”和“内部因素”来进行“抗逆力课程”的开发和实施,经过对实施效果的分析与检验,提出提升青少年抗逆力的教育建议。本研究选取天津市S中学八年级165名学生作为研究对象,将其分为实验组与对照组。对实验组学生实施抗逆力课程,对照组则执行S中学原定的心理健康课程教学计划,实验组和对照组均由同一位心理健康教育教师授课。本研究采用中小学心理韧性（抗逆力）量表,对研究对象进行课程实施的前测与后测,获取研究对象的前后测数据,并进行统计分析,辅以课程实施后对实验组学生的访谈。通过分析课程实施前后测数据发现,实验组前、后测的抗逆力及其各维度差异显著（p＜0.001）;对照组前、后测抗逆力及其各维度差异不显著。得出研究结论:实施抗逆力课程能够提升学生的抗逆力。开发抗逆力课程,能够完善心理健康教育课程体系;能够拓宽抗逆力研究的途径,丰富抗逆力研究成果。