高三学生负担着沉重的心理压力。在教育实践中探索如何减轻学生压力,不但能够提高高三英语教学质量,更能促使英语教师关注学生心理,从而使师生之间的沟通更加有效。对于高三学生来说,良好的心理品质不仅是其学习高效的有利条件,也为其终身发展健全的人格和健康的情感奠定了坚实的基础。最终,英语教育的真正价值得到体现～师生双方不断地自我完善、自我超越,生命的质量得以提升。研究采用访谈法和问卷调查法等方式,调查并了解高三学生对英语学习的看法和期望,在调查结果的基础上制定计划并实施研究。通过案例研究的方式,选取具有代表性的部分案例,研究教师在高三英语教学中有效减轻学生压力的途径和方法。全文分为四个部分:第一部分为绪论。主要解释研究的缘起,探讨其理论需要和实践需要,阐述研究的目标和选题的意义。第二部分为文献综述。本部分结合国内外研究现状,力图掌握对高三英语教学如何减轻学生压力的研究轨迹以及最新研究成果,为研究提供理论支持。第三部分为高三英语教学现状。通过分析国内高三英语教学现状,探讨其存在的问题,以及它对学生压力造成的影响,阐述研究的实践意义。第四部分为研究的实施过程。主要结合教学实践,探讨高三英语教师可以通过哪些具体教学行为来减轻学生的压力。在结尾部分,对研究进行反思和总结,并提出几条建议,以期有助于英语教师帮助高三学生减轻压力。