本研究目的有二：一、研究焦虑症患者自主神经系统的功能特点。二、探讨腹式呼吸训练治疗焦虑症的可能性。 为了研究焦虑症患者自主神经系统的功能特点，本研究对40名焦虑症患者和40名健康志愿者进行短时程(10分钟)心率变异性(HRV)分析，参数为平均心率，正常RR间期的标准差(SDNN)，相邻RR间期差的均方根(rMSSD)，相邻RR间期差异≥50毫秒的百分数(PNN50)以及心率变异系数(HRVⅠ)即RR间期总数目与占比例数最大的RR间期的数目之比。结果：焦虑症患者组平均心率高于正常对照组(P＜0.001)，焦虑症患者组SDNN、rMSSD、PNN50及HRVⅠ均低于正常对照组(P＜0.001)。提示：焦虑症患者自主神经功能下降，以迷走神经张力下降为主，交感神经活性相对亢进。 为了探讨腹式呼吸训练治疗焦虑症的可能性，本研究将64名焦虑症患者分为两组，33名患者接受腹式呼吸训练(实验组)，31名患者不接受腹式呼吸训练(控制组)，两组在实验前后对心率变异性进行极测，参数同上。实验组和控制组各参数的基线值无差异。结果：实验纽进行腹式呼吸训练后，平均心率下降，SDNN、rMSSD、PNN50及HRVⅠ均显著提高(P＜0.001，对照组各指标前后无显著性差别。提示：腹式呼吸训练能够提高焦虑症患者自主神经的调节能力，提高迷走神经张力，降低交感神经活性，且均达到显著差异。腹式呼吸训练可用于治疗焦虑症。