目的:通过自行设计准备活动类型1和类型2,为探讨有无准备活动对大学生体质健康测试结果的影响,以及不同准备活动类型对大学男、女生不同人群体质健康测试结果的变化,寻找出针对不同大学生人群进行学生体质健康测试时最适合的准备活动类型,为学生体质健康测试提供真实、准确的数据。方法:首先通过问卷调查抽取60名实验对象,然后通过实验法对实验对象进行各项实验指标的测试,最后用数理统计法、逻辑分析法等进行统计分析有无准备活动以及与不同准备活动类型对学生体质健康测试结果的影响。结果:1学生在进行体质健康测试前做准备活动对大部分测试结果有一定的积极作用,但不同类型准备活动对不同人群影响不一样。2游戏类和慢跑类准备活动对身高和体重测试结果没有影响。3游戏类准备活动对男生肺活量测试结果有显著性的影响,慢跑类准备活动对从不参加锻炼男生和经常锻炼女生有显著性的影响。4游戏类和慢跑类准备活动对所有学生的握力和50米测试结果没有显著性的影响。5在学生进行坐位体前屈体质测试前做游戏类和慢跑类准备活动对从不参加体育锻炼女生的测试结果有显著性的影响。6慢跑类准备活动对所有男生立定跳远测试结果有影响,而游戏类准备活动对经常参加体育锻炼女生的测试结果显著性有影响。7对于所有女生来说,进行800米测试前做游戏类准备活动对测试结果有显著性影响。而对于所有男生来说,在进行1000米测试前做游戏类和慢跑类准备活动与否对测试结果没有影响。8做游戏类的准备活动对从不参加体育锻炼女生的仰卧起坐测试结果有影响,而做慢跑类准备活动对经常参加锻炼女生的仰卧起坐测试结果有影响。9对于所有女生来说,进行台阶试验前做游戏类准备活动对测试结果有显著性的影响。而对于从不锻炼男生来说,在进行台阶试验前做游戏类和慢跑类准备活动对测试结果有显著性影响。