女子自由体操在我国体操项目近几年的发展中正处于下滑趋势的状态,自1996年奎媛媛在世锦赛中获得中国女子体操队首枚自由体操金牌后,程菲在2006年的世界杯中国站比赛中获得女子自由体操金牌,我国运动员眭禄在2011年的世锦赛中曾获得女子自由体操单项银牌,之后在2015年的世锦赛中商春松获得女子自由体操单项第四名、2016年的里约奥运会中王研获得女子自由体操单项第五名,然而在近几年的世界大赛中再无中国运动员进入女子自由体操单项决赛的舞台,女子自由体操运动成绩的下滑,也影响着我国体操运动的整体水平。随着各个国家体操运动的发展,教练员和运动员的训练水平及手段越来越高,自由体操动作的难度也越来越大,与此同时也需要相应的规则来对其进行评判,因此竞技体操的评分规则和标准也与时俱进,每次竞技体操评分规则的修改都会对竞技体操训练及竞赛产生重大的影响。本研究结合国际体操联合会制定的《2017-2020体操评分规则》中女子自由体操评分规则的变化情况,采用文献资料法、专家访谈法、视频解析法、数理统计法、对比分析等研究方法,以2017年全国体操运动会、2017年世界体操锦标赛、2018年全国体操锦标赛以及2018年世界体操锦标赛女子自由体操单项决赛D分排名前三名的运动员(共12套成套)的成套动作为研究对象,对国内外女子自由体操运动员在成套编排中的有效难度价值、连接价值、编排要求、动作类型等各方面进行对比研究,探究我国与世界强国选手自由体操D分的差距及问题,以期找出不足之处和解决方法,为我国体操运动的发展做出一定的理论贡献,为女子自由体操项目的发展提供理论依据。研究结果如下:1、对2017-2020年国际体操联合会体操规则中,女子自由体操规则的变化情况的研究表明,在编排要求上由原来的2.5分降为2.0分,取消了结束技巧必须是D组或以上组别的规定。在跳步动作方面有6个动作升值,1个动作降组,新增了8个动作,删除了4个动作。在转体动作方面变化较少,新增了1个高组别的单腿转体1080°,删除了2个动作。在技巧动作方面有2个动作升值,新增了4个动作,删除了4个动作,增加了最高组别I组技巧难度动作(直体后空翻两周转体720°),另外新规则的变化主要体现在技巧难度和舞蹈难度上,具体而言,变化主要体现在高组别空翻和高组别舞蹈难度的增加上。在鼓励运动员不断增加难度的同时,提倡女子自由体操要越发突出女性美和艺术表现力等。2、我国运动员的难度分分值在2.8-3.2之间,国外运动员的难度分分值在3.5-4.2之间,以最高值来看,国内外运动员难度分分值相差了1.0分。我国的难度分值至今还达不到世界平均水平。通过四场比赛的难度分值来看,目前美国运动员的难度水平最高,其次是日本运动员,最后是俄罗斯运动员。由此可见,我国女子自由体操要想进入国际决赛的舞台,必须重点提高技巧难度动作分值,同时舞蹈难度动作分值也不容忽视。3、通过四场比赛的连接分值来看,我国运动员的连接分值在0.1-0.6分之间,国外运动员的连接分值在0.0-0.4分之间,中国运动员在成套动作中连接分值的实力率胜一筹,2017年全运会中,D分排名前三名的运动员都完成了一串包含了技巧间接连接与直接连接的动作,获得较高的连接分值。由此说明我国运动员目前在女子自由体操成套动作D分的连接分值上虽然处于领先水平,但需有忧患意识,以防被其它国家的运动员超越。4、两届世锦赛的运动员D分平均分为5.90分,国内比赛运动员D分平均分为5.25分,之间相差了0.65分。2017年世锦赛中获得前三名的运动员D分分别是5.9分、5.7分、5.6分,由此可见,在比赛中,高难度高质量的成套动作是运动员取得胜利的关键。规则的变化趋势对运动员的技能、体能要求更高,不论是单个难度动作的提升,还是整套动作的编排模式,都需要充分理解、运用规则。2017-2020版规则中,难度动作的提升鼓励运动员向着难、新、美、稳的方向发展。5、国内运动员的8个最高难度编排形式以技巧难度动作占多数,国外运动员以平均发展为方向,编排形式都是“4:4”。从现在的编排趋势来看,纵轴转体已经不是国外运动员主要的发展方向,而我国运动员较多选择纵轴转体类动作,国外运动员较多选择复合轴空翻、高组别单空翻动作。国际比赛中各国运动员都在朝着复合轴高组别空翻方向发展,在此次统计的数据中我们可以看到,美国选手拜尔斯的成套4串技巧动作都是复合轴类型的空翻动作,所以她的D分高达6.7分。我国运动员在女子自由体操项目上仍然处于弱项,但从此次统计的数据中可以看到,我国运动员在成套的整体编排上也在慢慢向世界顶尖水平靠拢,高组别空翻动作数量有所提升,D组的舞蹈难度动作也在进步中。