本文利用武汉体育学院运动生物力学教研室的ARIEL三维解析系统（美）来对本校两名优秀女子武术套路运动员的腾空正踢腿+独立和腾空摆莲360°+独立动作进行测试和数据的分析比较，探索了动作过程的时间特征、身体重心的速度变化以及踝、膝、髋关节角度和速度变化等特征规律，并针对这两个技术动作的特点，从运动生物力学的角度来对落地稳定性进行探讨。旨在揭示其动作过程的特点与规律,有利于运动员对动作技术的理解与掌握，促进其动作技术的进一步完善，并为今后的武术套路训练建立更加科学的训练方法提供依据，研究得出一些具有一定价值的结论和合理化建议。腾空正踢腿+独立动作共划分为助跑起跳、腾空、落地三个阶段，通过研究得出以下结论：一、在步长上，第二步较第一步大，有利于助跑速度、蹬伸距离的提高。在步速上，第二步较第一步大，有利于蹬地力的提高。步频变化影响不大。二、助跑踏跳的蹬伸距离越大，说明起跳阶段的腿部蹬伸越充分。起跳阶段踏跳时间越短、踏跳冲量越大。起跳时，蹬地角越接近于90°，对腾空高度以及落地稳定性越有利。三、腾空的滞空时间比较短，这会影响难度动作的完成。腾空阶段中，上升状态中支撑脚上踢至最高处，但其并未达到达最高点,这就为身体处在最高点时腾出了时间，为优美的武术造型做好了准备。四、落地时垂直速度大、水平速度小,有利落地后足部的稳定；身体下落的时间较短，落地时身体重心过低，导致了整个身体折曲的缓冲范围太小。腾空摆莲360°+独立动作共划分为原地起跳、腾空、落地三个阶段，通过研究得出以下结论：一、原地起跳阶段中，髋、膝和踝关节在腿部缓冲的时候应充分屈曲，双腿蹬摆与两臂摆动的应协调配合，从而在起跳离地瞬间，增大身体重心的垂直速度。最大缓冲时刻和离地瞬间，肩、髋关节转速的差值变化量，说明运动员在起跳阶段的缓冲蹬伸过程中上体伴有早扭转的现象。二、在腾空阶段中，决定腾空转体动作质量的因素有两个：1、身体重心升幅的高度；2、起跳离地瞬间髋关节的转速。吴雪琴完成此技术动作所需的总时间和腾空时间均比周青长，因此吴雪琴在做腾空转体和落地平衡的动作质量上要比周青要高。三、完成空中击响动作的最佳时刻就是身体重心在最高点的时刻。四、提升腾空高度，从而获得足够的时间来调整落地准备动作，进而避免出现晃动不稳、双脚依次落地等现象。落地阶段中，减小运动员对地面的作用力，并减少落地稳定时间，从而减少完成整个落地动作时间。