目的:研究马拉松运动对成年男性身体形态指标、身体机能指标、身体素质指标的影响,分析马拉松运动对成年男性体质特征的影响因素,为推动马拉松运动在成年男性乃至社会群体中的发展提供相关的理论数据参考。方法:从太原市长跑协会中抽取45位符合测试要求的男性马拉松长跑爱好者(41-45岁)测试数据与2014年测试的山西省国民体质监测数据中4个地区监测点抽取的男性(41-45岁)监测数据进行对比分析,采用数理统计法、问卷调查法、实验法对马拉松业余选手的身高、体重、身体围度、肺活量、血压等指标以及人体成分进行统计,分析马拉松运动对人体体质特征的影响。测试内容与测试方法参照《国民体质测定标准手册》执行(文中部分指标采用无运动习惯的同年龄段人群作对照)。结果:(1)长期进行马拉松运动的业余选手身高高于国民均值,体重低于国民均值,BMI指数与克托莱指数更趋于合理化;身体围度中胸围高于国民均值,呈现显著性差异(P<0.05),臀围高于国民均值,腰围低于国民均值且无显著性差异;肩胛部皮褶厚度与腹部皮褶厚度低于国民均值呈极显著性差异(P<0.01),上臂部皮褶厚度无显著性差异。(2)长期进行马拉松运动的业余选手其安静心率、肺活量、台阶指数指标均高于国民均值,呈现极显著性差异(P<0.01);马拉松业余选手与国民均值在收缩压、舒张压指标中都处于标准状态,参加马拉松运动的业余选手略低。(3)长期进行马拉松运动的业余选手其坐位体前屈指标中高于国民均值,呈现极显著性差异(P<0.01);选择反应时快于国民均值呈显著性差异(P<0.05);握力指标中二者无显著性差异。(4)长期进行马拉松运动的业余选手与对照组相比体水分率高,内脏脂肪低,肌肉量高,呈显著性差异(P<0.05);骨量高于国民均值,体脂肪率低于国民均值,呈极显著性差异(P<0.01);基础代谢率高于国民均值但无显著性差异。结论:(1)坚持进行马拉松运动的业余选手在身体形态方面与同年龄段的国民均值相比更加趋于合理化,马拉松长跑能有效改善成年男性基本身体形态,降低腰腹部皮脂厚度,并使BMI指数与克托莱指数趋向健康;马拉松长跑锻炼能够改善成年男性的身体机能,增强心肺功能,降低血压,延缓身体各器官功能的降低,提高成年男性的运动能力;长期进行马拉松运动的成年男性在身体素质方面和国民均值相比要高,长期进行马拉松长跑提高人体柔軔度与脑部反应力,能有效改善成年人身体素质。(2)进行马拉松长跑锻炼能提高人体水分率,降低内脏脂肪,增强肌肉强度与骨强度,预防骨质疏松,降低体脂肪率减少潜藏危害健康的因子,增强基础代谢,对延缓衰老有实际意义。(3)问卷调查显示经常进行马拉松运动的成年男性业余选手进行体育锻炼的目的集中在防病治病、提高运动能力、减轻压力调节情绪等。他们除了进行长跑运动,还经常选择登山、自行车与游泳等运动项目进行心肺功能的耐力性锻炼。