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波颠阇利编撰的《瑜伽经》是印度历史上的一部经典，是印度文化的重要组成部分。本论文试图在重新翻译《瑜伽经》的基础上，对其中的基本概念和修炼体系进行系统和整体研究。 全文包括绪论、正文和结语。绪论介绍了课题的研究意义、研究方法以及国内外研究现状。结语对全文进行了简单总结。 正文分为三部分。第一部分对波颠阇利和《瑜伽经》进行了概括介绍，并翻译了《瑜伽经》全篇，为后两部分的论述提供了文本依据。第二部分试图解析《瑜伽经》的理论体系，主要阐述了《瑜伽经》中的重要基本概念，包括自性、神我、神和意识等。第三部分对《瑜伽经》中构建的修炼体系进行了剖析，在详细列举了修炼的目标之后，将修炼过程划分为准备阶段、身体修炼阶段和意识修炼阶段分类进行了讨论。