从1984年开始跳水项目成为我国竞技体育的传统优势项目，由于跳水自身的项目特点，运动员在追求难度和创新的情况下难免会出现不同程度的损伤。为了减少受到损伤产生的影响，在里约周期，备战仁川亚运会时，身体运动功能训练团队介入到跳水队的身体训练中。对中国跳水队四名重点运动员进行FMS、SFMA、Y－Balance三项运动学测试，并依据各自的测试结果安排相应的矫正练习。经过一段时间的训练，发现运动员在各项测试结果上均有显著提高。并在随后进行的仁川亚运会上夺得5枚金牌。本文通过文献资料法、观测法、对比分析法等，总结和概括中国跳水队重点运动员在备战仁川亚运会期间所进行的身体运动功能训练中的矫正练习，并研究与分析其方法和原理进行，希望能够找出一套规律，并帮助更多的运动员减少其伤后的恢复时间，降低伤后的影响。其研究结论如下：（1）中国跳水队重点运动员常见的运动功能障碍包括：躯干旋转障碍，肩关节内收内旋障碍，下蹲障碍。（2）中国跳水队重点运动员矫正练习主要针对其脊柱两侧肌肉不平衡，屈髋肌紧张，臀部及后群肌肉力量弱，股四头肌和髂胫束紧张，躯干支柱力量弱，肩关节稳定性不够和胸椎灵活度不够几方面进行矫正。（3）中国跳水队重点运动员进行的矫正练习包含两个板块，一是增加关节灵活性的练习，二是增加关节稳定性和肌肉力量的练习。