体育舞蹈是当前大学生最喜爱的体育运动项目之一,其对发展学生体质,促进学生社会化具有重要的意义。创新舞姿,展现自我是体育舞蹈的根本和核心,也是体育舞蹈的最高形式和境界。在教学过程中发现,大部分学生过分拘泥于教师教授的动作,不能积极表现和加以即兴创编,展示自身优美的舞姿和能力。怎样培养学生的创新舞姿能力和表现力是当前高校体育舞蹈教学迫切需要解决的问题。　　 舞蹈化动作语言是体育舞蹈的主体,体现体育舞蹈音乐的视觉艺术；音乐是体育舞蹈的灵魂,体现体育舞蹈音乐的听觉艺术。舞乐和谐耦合,方显体育舞蹈完美的艺术性。本文在系统分析体育舞蹈特征,高校学生特征,体育舞蹈表现力、创编舞姿能力与体育舞蹈基本技术特征,以及当前主要的体育舞蹈教学理论基础上,从体育舞蹈神形兼备和学生学习满意度的角度,依据达尔克罗兹教学体系中“体态律动与即兴训练”的理论,对学生开展“体态律动与即兴训练”式体育舞蹈教学。　　 为验证其有效性,本文采用了教学实验,问卷调查等多种方法,对“体态律动与即兴训练"式体育舞蹈教学进行系统研究和探讨。研究表明:体育舞蹈教学中运用“体态律动与即兴训练”法结合常规教学方法教学能有效地促进学生体育舞蹈表现力、创编能力、舞蹈风格演绎能力的提高。因此,本文主要结论如下:　　 (1)运用“体态律动与即兴训练”教学,加强了音乐与动作的配合,提高了学生对音乐的感知与表达能力。同时极大的提高了学生表现力和自主编排套路的能力。　　 (2)“体态律动与即兴训练”教学法与常规教学方法相结合明显优于常规教学。　　 (3)“体态律动与即兴训练”教学充分体现了以学生为主体的教育理念,针对不同的学生挖掘其不同层次的舞蹈能力,增强了学生的自信心和成就感,促进了学生非智力因素的发展。　　 (4)“体态律动与即兴训练”教学方法运用到体育舞蹈教学中,学生对体育舞蹈教学的满意度得到较大幅度的提高。　　 (5)在体育舞蹈教学中常规教学法有着其不可忽视的重要作用,尤其是对于体育舞蹈基本技术、基本技能的学习,同时为有效进行体育舞蹈组合与套路学习打下坚实的基础。