反应性攻击是指当人们面对威胁情境时,自然地对威胁情境做出的攻击性反应,即报复,这种报复往往伴随着非常强的愤怒情绪。而正念训练这种以觉察和接纳为基本元素的训练方式,在近些年的研究中,不断被研究者证实其在对负性情绪的调节、提高自控力和情绪调节能力方面有良好的效果。本研究试图回答以下问题,较高的正念水平是否对应于较低的愤怒情绪和较好的自控力以及情绪调节能力,并因而与较低的反应性攻击水平相联系?本研究从两个层面着手回答上述问题。首先,作为一种具有个体差异的心理特质,正念特质是否与反应性攻击水平存在相关关系?其次,短时的正念训练是否可以降低个体的反应性攻击水平?并且,本研究尝试从正念-反应性攻击联结的内部通路以及构成正念的内部机制层面探索两者联系的原因。研究一探索特质正念水平与反应性攻击的关系,以及这种关系是否是基于愤怒情绪、自控力或情绪调节能力。通过费城正念量表从觉察和接纳两个维度测量被试的正念特质水平,通过泰勒攻击范式测量个体的反应性攻击水平,并同时测量了被试的愤怒水平、情绪调节能力及自控力。结果表明,正念特质中的接纳维度与反应性攻击之间呈负相关关系(r=-0.28,p<0.01),虽然更高的接纳水平与更低的愤怒情绪(r=-0.24,p<0.05)和更低的反应性攻击水平(r=-0.28,p<0.01)相关,但在本研究范式中,接纳与反应性攻击之间的联系并不以愤怒情绪、自控力或情绪调节能力为中介因素。正念特质与反应性攻击之间可能存在更为直接的联系。在研究一的基础上,研究二旨在探索提升正念水平的短期正念干预是否可以降低个体的反应性攻击水平,并且通过分离正念训练中的觉察与接纳元素,探讨正念训练降低反应性攻击水平的原因。将被试随机分入标准正念训练组(接纳训练+觉察训练),觉察训练组,放松训练组及控制组,系统比较接受训练的类型是否影响了随后的反应性攻击水平,同时考察愤怒情绪在其中的作用。协方差分析结果显示,对于反应性攻击水平,包含了觉察和接纳元素的标准正念训练组显著低于觉察组F(1,47)=12.5,p=0.001,η_p~2=0.22)、放松组F(1,47)=7.99,p=0.007,η_p~2=0.15)与控制组(F(1,47)=8.29,p=0.006,η_p~2=0.16),但未发现后三组之间的差异;而对于愤怒情绪,标准正念训练组显著低于控制组(F(1,47)=14.54,p<0.001,η_p~2=0.24),其它的组间两两比较均未呈现出显著差异。说明接纳水平的提升是反应性攻击水平降低的原因,并且,反应性攻击水平的组间差异与愤怒情绪的组间差异并不匹配,提示在“正念训练降低反应性攻击水平”这一结果中,愤怒情绪的降低可能不是唯一的通路。本研究揭示了正念与反应性攻击之间的联系及其可能的通路:正念中的接纳维度,可能具有缓和反应性攻击反应的作用;并且这种作用并不一定是因为接纳带来了更低水平的愤怒情绪,更高的自控或情绪调节能力。正念与反应性攻击之间可能存在着除影响愤怒情绪、自控和情绪调节以外更为直接的联系。本文的主要贡献在于,在特质层面确定了正念与反应性攻击通过接纳元素发生联系的机制,并且,通过一个结构明确的短时正念训练,进一步证实了提升正念的接纳水平,可以降低个体的反应性攻击水平。为正念的监控接纳理论提供了证据,并且丰富了关于反应性攻击的研究。