目标设置理论是美国马里兰大学心理学教授洛克提出的一套社会心理学理论,认为合理的目标能够激励人们的学习和其他社会活动,可以把人们的需要变成动机。随着目标设置理论的发展和成熟,目标设置理论在体育教学和训练中得到了广泛的应用,并取得了良好的效果。在我国,目标设置理论已应用于排球、游泳、田径、乒乓球、篮球等体育教学领域,对激发学生的积极性,提高学生的学习成绩具有显著的作用。然而在羽毛球教学领域,特别是在高中羽毛球教学领域的应用案例和相关研究文献却少之又少。本文采用文献资料法,问卷调查法,教学实验法,数理统计法等方法,旨在探讨目标设置教学法在高中羽毛球教学中对意志品质、运动动机和专项技能的影响。在温州市第二外国语学校高中部随机抽取两个班的80名学生为实验对象,分为实验班(共40人,26名男生,14名女生)和对照班(共40人,25名男生,15名女生),在2018年09月-2019年1月期间,共进行了16周32学时的教学实验。实验班采用目标设置教学法进行教学,对照班采用传统教学法进行教学。结果显示:(1)在意志品质方面。实验前实验班和对照班意志品质处于同一水平(P>0.05)。实验前后实验班自觉性和独立性维度实验后大于实验前,具有非常显著性差异(P<0.01),果断性、智源集中度、决策及时性、自我实现欲、目标清晰度、信念确认度以及顽强性维度实验后明显大于实验前,具有显著性差异(P<0.05)。实验前后对照班果断性、智源集中度以及决策及时性维度实验后大于实验前,具有显著性差异(P<0.05)。实验后在自觉性、独立性、自我实现欲、目标清晰度、信念确认度以及顽强性维度实验班大于对照班,具有显著性差异(P<0.05)。可以表明,目标设置教学法运用在高中羽毛球教学中更有利于提高学生意志品质的自觉性和独立性,采用传统教学法可以显著提高学生意志品质的果断性。在高中羽毛球教学中运用目标设置,可以塑造学生的品质,培养学生顽强的性格。(2)在运动动机方面。实验前实验班和对照班运动动机处于同一水平(P>0.05)。实验前后实验班内部动机维度实验后明显大于实验前(P<0.01),在求知和成就维度实验后明显大于实验前(P<0.05)。实验前后对照班外部动机维度实验后明显大于实验前(P<0.01),在内化和认同维度实验后明显大于实验前(P<0.05)。实验后在内部动机、求知和成就维度实验班明显大于对照班(P<0.05),在外部动机和认同维度对照班明显大于实验班(P<0.05),在无动机维度实验班明显小于对照班(P<0.01)。可以表明:无论是目标设置教学法还是传统教学法都可以提高高中羽毛球教学中学生的运动动机水平,目标设置教学法更有利于提高学生的内部动机水平并降低无动机水平,传统教学法更有利于提高学生的外部动机水平。目标设置在很大程度上可以减少学生在羽毛球学习中的懒惰和消极态度。(3)在羽毛球专项技能方面。通过对比实验后实验班和对照班的羽毛球技术达标成绩和技术技评成绩,得出:反手挑球、正手搓球、反手搓球三个技术达标成绩实验班明显大于对照班,有显著性差异(P<0.05)。正手发高远球、反手发网前球、正手挑球以及正手击高远球四个技术达标成绩没有显著性差异(P>0.05),但是均值实验班大于对照班;反手挑球、反手搓球两个技术技评成绩实验班明显大于对照班,具有显著性差异(P<0.05);正手击高远球、反手发网前球、正手挑球以及正手搓球四个技术技评成绩没有显著差异性(P>0.05),但是均值实验班大于对照班。可以表明:与传统教学法相比,目标设置教学法可以有效地促进高中羽毛球教学中学生对网前小球的学习效率,同时也提高了教学水平。