职校技能竞赛选手在竞赛情境下的应激应对机制对比赛成绩有重要影响。为了探讨竞赛选手的应激应对机制以及如何有效地应激应对更有助于其在竞赛中的稳定发挥,本研究立足于竞赛选手的应激应对,在此基础上探讨情绪智力、心理韧性水平与应激应对的关系。采用情绪智力量表(EIS)、青少年心理韧性量表、自编应激应对问卷对360名参加过技能竞赛市级选拔赛的选手进行问卷调查。研究结果:(1)初步编制的应激应对问卷具有良好的信效度,内部一致性信度在0.711~0.854范围,效度在0.766~0.847范围,验证性因子分析达到模型适配度指标。(2)技能竞赛选手应激应对策略依次是集中解决问题的应对、超越应对、处理情绪与回避应对。集中解决问题的应对、超越应对、处理情绪与回避应对在性别、获奖情况上均存在显著差异。男生较女生更倾向于使用集中解决问题的应对、超越应对、处理情绪与回避应对;优秀选手较一般选手能更多地运用应激应对。(3)技能竞赛选手情绪智力在中等偏上水平上下波动,且在性别、获奖情况上存在显著差异。男生情绪智力及其各维度水平显著优于女生;优秀选手情绪智力及各维度水平均显著高于一般选手。(4)技能竞赛选手心理韧性在中等偏上水平上下波动,且在性别、获奖情况上存在显著差异。男生心理韧性及目标专注、积极认知、家庭支持水平显著高于女生;优秀选手心理韧性及目标专注、情绪控制、积极认知、家庭支持、个人力和支持力水平均极高于一般选手。(5)情绪智力、心理韧性是应激应对的有效预测指标,目标专注、积极认知、他人情绪调控、情绪感知、情绪控制对应激应对有正向预测作用。基于此,笔者建议职业学校通过多种途径培养选手合理化认知,设置目标,管理情绪的能力。