背景“决断”是人们每天都要面临的问题。随着社会物质和精神资源的不断丰富,人们面临的抉择越来越多,难以决断的事就也越来越多。“纠结”“选择困难症”等已成为大众表达内心郁闷、左右为难、不知如何抉择的流行语。“决断”困难不仅影响人们当时的心情,也会影响人的生活、工作和健康。目前人们常受其害却没有给予应有的关注和重视,对这方面的研究多数是从心理层面分析,医学层面分析较少。中医里蕴藏着“决断”独特的理论渊源,目前研究尚不系统。目的梳理关于“决断”的中医理论精华,引导人们从多个角度认识“决断”,增加大众对“决断”不利病理上的关注,为人们提供可行的临床指导和养生措施。方法和结论本文用文献研究与理论探讨的方法,根据中医基础理论,结合心理学和社会学,多层次多角度地探讨分析“决断”。发现“决断”与肝、胆、心、脾等脏腑机能关系密切;“决断”不利多与“忧、思、恐”等情志刺激有关;高频的“决断”不利扰乱气机,致使机体产生病变。多方位分析“决断”不利的原因及其对人前途和健康的双重危害,并根据中医及心理学相关理论,提出调神养性、胆商训练、心理暗示等合理措施以指导人们更健康地生活。