随着中国社会经济的快速发展,人民生活水平的提高,多元化的休闲体育活动也被越来越多的人群接受和喜爱。并且在国家对于全民健身的大力倡导下,全民健身的热潮从沿海经济发达地区向内陆扩张,延伸至全国。在这样一种背景下,百姓健身房孕育而生,百姓健身房是上海继社区健身步道和健身苑、点之后,推进的又一项新的惠民工程。主要针对中老年人普遍存在力量素质较弱的情况,体育部门有意在每个街道社区打造一个百姓健身房,实行免费或价格低廉的开放政策,主要目的是通过力量训练,改善城市居民的健康水平。目前,关于百姓健身房的研究较少,本文通过对杨浦区百姓健身房的研究为整个上海市百姓健身房的研究抛砖引玉,具有深远的战略意义和极强的现实意义。本研究运用,文献资料法、问卷调查法、实地调查法、专家访谈法和数理统计法以城市居民的休闲体育行为为切入点,以百姓健身房对居民休闲体育行为的影响进行研究,并在此基础之上通过频数百分比、卡方检验、配对样本T检验、单因素方差分析和多因素方差分析,从性别、年龄段、职业、收入和闲暇时间对于城市居民的休闲体育行为进行差异性分析。研究表明:1、百姓健身房对居民体育意识有积极的影响,主要体现在居民对科学健身、调节情绪、对体育的重要性和对体育的关注度上。对育兴趣、体育动机和价值观影响不大。2、百姓健身房对居民体育行为有显著影响,对居民锻炼的时长、次数和强度促进显著;对锻炼项目和运动场地也有较大改观,居民原来的锻炼项目多以对场地和器材要求不高的快走、散步、羽毛球等或在参与过程中投资不大的运动项目,并且主要选择在一些免费的场所进行体育活动。如今较多居民都在百姓健身房从事力量训练、有氧操和乒乓球等运动。3、居民对百姓健身房的地理位置和价格设置满意度较高,但对百姓健身房的利用率和指导人员数量满意度较低。总体来说居民认为百姓健身房对其参与体育锻炼促进显著。4、杨浦区百姓健身房总体情况较好,但各街道存在发展不平衡的现象,殷行街道、控江街道和四平街道在硬件和软件设施上均名列前茅。5、百姓健身房主要存在管理体制不明确、缺乏教练员、器材维修不及时、健身房场地布局不合理、器材种类单一数量匮乏等问题。