运动舞蹈是一项将体育与艺术相结合而衍生出来的新型体育艺术项目,它通过科学运动手段,利用多样的舞蹈元素来展现运动美、舞蹈美。运动舞蹈在目前蓬勃发展,被越来越多的人喜爱,许多高校已将其纳入为一门体育选项课。运动舞蹈在近几年里得到长足发展,然而运动舞蹈课程在教学方面还存在诸多问题,因此,优化运动舞蹈选项课教学内容、方法等以此来满足学生的学习需求尤为重要。本文运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等研究方法,对四川省普通高校运动舞蹈选项课教学内容优化进行研究,研究表明:1、在教学方法优化方面,要综合考虑不同的教学方法对学生的生理和心理的影响,优化后的教学方法还应考虑音乐与舞蹈风格,从学生的学习兴趣入手,多元化培养学生的综合能力。2、在教学内容优化方面,注重学生身心健康,根据优化后的教学内容给予学生正确的锻炼指导,使学生更容易掌握。在提升学生技术能力的同时,也要注重培养学生的自信心、审美观念等综合素质,才会有助于学生的全面健康成长。3、优化后的考核评价更能彰显学生的主体地位,多元化的评价体系更能有效地反映评价的合理性与公平性,即注重了学生的个体差异性又使学生能积极投入到教学实践中,从而使运动舞蹈达到最佳的教学效果。4、运动舞蹈选项课教学的正常开展,还需要完善场地器材设备,加强师资队伍的建设,从而促进师生之间的交流,为普通高校的学生营造一个愉快舒适的学习氛围。