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成都市业余网球爱好者的FMS现况及其与运动损伤的关系
【摘 要】
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功能性动作筛查(Function Movement Screen)简称FMS。FMS主要是对人体的灵活性和稳定性进行测试,快速发现其灵活性与稳定性的缺陷,根据其薄弱环节制定一个纠正性训练计划。由于FMS测试易操作、评价方面简单、信效度较高、被广泛运用到各个体育项目中。目前运用较多的是高水平运动员,而针对普通的运动爱好者的研究报道尚不多见。业余网球爱好者,是指没有从小经过专业系统网球训练,进行网球运
【出 处】
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四川师范大学
【发表日期】
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2019年01期
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