体成分是身体组成成分(body composition,BC)的简称,是指组成人体各组织、器官的总成分,是评价人体健康水平的重要指标之一。体成分与身体机能和素质的相关性极高,监测学生体成分变化不仅可以了解身体健康状况还可以间接了解学生身体机能和身体素质情况。　　情绪状态是影响一个人心理健康的重要方面,国内外众多运动心理学家都在致力于身体锻炼的情绪效应及其相关问题的研究,主要有两种取向:一种是研究身体锻炼的长期效应,另一种则是研究身体锻炼的即时效应。对学生一次身体锻炼的情绪反映进行监测能客观的反映出学生在锻炼后的心理变化,监测学生主观体验效果,同时为提高学生心理健康提供参考依据。　　北京师范大学形体健美课是根据北京师范大学培养目标和学生特点而设置的一项特色体育课程。北京师范大学作为教育的领头军,应不断创建及完善独有的特色课程,监测形体健美课学生体成分及主观体验效果对形体健美课的发展及教育效果检验提供了数据支持;另外,作为中国的百年名校,北京师范大学为我国输送了大批优秀的教育工作者,学生体质健康和心理健康的发展与研究具有深远意义。　　基于上述,本研究从常规教学实践出发,在学校体育学、运动生理学、生物化学、运动心理学等理论知识的基础上,运用韩国先进身体成分分析仪器Inbody720对北京师范大学形体健美课上学生在修读课程前后的体成分进行监测,运用主观锻炼体验量表对学生主观锻炼效果进行检验,运用SPSS17.0和Excel对数据进行分析,最终得出以下结论:　　北京师范大学形体健美课学生体成分各指标均值处于理想范围,男生身体总水分含量、蛋白质含量、矿物质含量均高于女生;北京师范大学形体健美课学生的体重、身体质量指数与各项指标相关性较高,男女指标间相关性存在差异;形体健美课前后男生体重均值、脂肪百分比、腰臀比、身体质量指数、矿物质量增高,其他指标降低;女生体重均值、脂肪百分比、身体质量指数、矿物质量降低,其他指标增高;课前男生积极幸福感体验、心理烦恼分值、心理疲劳分值较女生乐观,但课后各指标略有降低,女生课后增强等等。