拓展训练是在设定的情景或特定的环境条件下,以身体活动为主要载体,以游戏为主要活动形式,让团队和个人经历一系列的考验,培养健康的心理素质、积极进取的人生态度、增强团队意识,通过心态的变化最终使自己的行为发生变化的一种体验式学习方式。拓展训练自1995年引入中国以来,由于其独特的形式和良好的效果,已经被越来越多的企业所接受和认同,并且纷纷将其列入培训计划,成为企业进行人力资源开发和团队建设的有效方式。近年来,拓展训练也引起了高校体育界的关注,纷纷讨论如何将拓展训练纳入高校公共体育课,将其作为高校体育课的补充。本文以在山西省高校开展拓展训练选修课为研究对象,对我国高校开展拓展训练的情况进行了文献资料研究、实际观察研究,并在北京大学、北京体育大学、北京林业大学、中国地质大学实地考察,对一线的体育教师及山西省已开展拓展课程的两所高校的学生进行了问卷调查。本文应用文献资料法、问卷调查法、实际观察法、专家访谈法、数理统计法、逻辑分析法等多种研究方法,做了大量的研究、调查、分析和论证,最后得出结论如下:1拓展训练的培训方式及其培训效果已经得到人们的认可,并在全国范围内展,进入到公司、企业的团队建设和员工培训当中。2通过对山西省开展拓展训练课的高校进行调查发现,拓展训练课在山西省高校有广阔的开展前景,学校可以根据学生的不同需求开设选修、必修课程,是高校体育教学改革适应社会需求的一种可行性方式。3把拓展训练培训课引入我省高校体育选项课,顺应我国高校体育教育课程改革,丰富体育选项课内容,有利于校本课程开发,有利于提高学生综合素质,有利于促进学生心理健康,增强学生适应能力,充分体现“健康第一”指导思想。4本文通过对北京地区、山西省已开展拓展训练课程的部分高校的调查,通过对问卷分析统计得出的高校拓展训练课课程体系符合拓展训练课的培训特点,适合大学生身心发展的要求,可以给我省高校在开展拓展训练课提供参考。