作为高校学生直接参加体育运动学习和进行体育活动的场所,学校体育除了提高学生体质,培养学生的终身体育意识,更是学校体育教学活动中的学习主体,教学过程中体现自身的主体性表现在选择性、自主性、能动性和创造性等方面,而这些方面所产生的体育能力正是大学生所需要的。基于目前我国大学体育与健康课程改革建设不够完善,因此提高体育能力完善大学体育健康课程体系是当代高校体育工作改革的重点。体育运动是培养教师身心全面发展的重要手段,是解决学生健康学习、生活和未来工作的重要途径。同时,由于体育的特殊性,体育活动也有长期锻炼学生进行体育活动的能力。因此,通过对高校非体育专业师范生体育能力的分析研究,有助于为师范生公共体育的教学提供依据。本论文研究文主要使用了文献资料法、问卷调查法、访谈法、教学实验法、数理统计法和逻辑分析法,对高校非体育专业师范生体育能力现状的调查,结果如下:1.非体育专业师范生体育能力的现状:自我锻炼意识不强;组织管理能力缺乏;运动保健知识和自主创新的欠缺;运动技能水平低,体育教学活动实践少;2.非体育专业师范生体育能力影响因素分析:课程设置单一、教学内容不完善、成绩考核不标准、师范性不明显。3.培养途径:改变教学理念、转变和增加课程设置、增加和丰富教学内容、转变教学方法、改革评价考核制度。通过对大学公共课体育教育结合多样化教学方法优化大学体育教育,对教学实验数据的统计综合得出以下结论:1.在高校公共体育课程中加强学生体育能力的培养,同时通过优化课程授课方法和对体育能力理论知识的讲解和宣传,对学生体育能力的培养有积极的推动作用。2.在整体的教学丰富教学内容、优化教学方法的教学与常规教学进行教学试验对比过程中,实验组的学生相比对照组的学生在体育能力上有明显变化,体育教育能力、自我锻炼能力都得到提高。不仅刺激学生在学习过程中对使学生教的能力得到提高,更加强了对体育活动的兴趣,还加强同学之间相互了解、相互合作,使学生享受体育活动带来的乐趣,,进而为学生的终身体育意识打下基础。3.通过教学实验证明,大学体育与健康课程中融入体育能力的培养是合理可行的。体育能力的融入不仅使学生对自身从事身体活动所必备的知识、技能、方法有了新的认知,还可以利用多样化的教学内容和方法去刺激和提高学生作为师范生如何去教的能力和对体育活动的热情以及自我进行锻炼的习惯,最终端正学生对公共体育课的态度,促进高校师范生公共体育教育的发展。