陕西南部地区介于黄河、长江两大水系之间,秦岭耸立于北,巴山绵亘于南,独特的地理位置为区域内外的人流、物流、商流的频繁交流设置了地理上的天然屏障,使其发展步伐一直比较缓慢,城镇整体水平明显落后于其他发达城市,居民的健身观念也相对落后,在这种状况下选择一种适合本地区居民的锻炼方式并加以推广很有必要,而健身操以其对锻炼人群及场地设备要求不受较多限制的特点,非常适合本地区居民就近、就便、就简的健身要求。对其进行研究很有价值,并且对提高陕西南部地区城镇居民的健身意识,进一步搞好本地区全民健身活动,具有重要的现实意义。本课题以陕西南部地区的汉中、安康、洛南三个城镇的健身操锻炼者为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、观察访问法、数理统计法等科学研究方法对其锻炼情况的特征和影响因素进行分析,得出以下结论:1.陕西南部地区城镇的健身操锻炼者以女性为主,占所调查对象的90.87%,锻炼群体以中老年人居多,且体育消费水平较低。2.陕西南部地区城镇的健身操指导员在年龄、学历及专业等级上呈现出两极分化的特点。3.陕西南部地区城镇居民参与健身操锻炼的特征为:参与锻炼的时段和形式“多样化”;锻炼场所的选择“自然化”;健身操课程内容趋向于“单一化”;居民健身操消费“滞后化”。4.通过R型因子分析,确定影响陕西南部地区城镇居民参与健身操锻炼的6个主要因素,分别是:健身操氛围因素、政策法规因素、经济收入因素、健身操特性因素、地区发展因素、场地设施因素。5.借西部大开发,以及陕西省政府提出的陕南突破发展之势,在加大全民健身活动场地设施建设投入的同时,率先发展适合于本地区群众的体育项目,促进全民健身的发展,尽快提高陕南地区体育人口的数量和质量。6.采用与高校联合培养的方式,加快陕南地区健身操服务者的培养,保证各锻炼点健身操服务人才的供给,为锻炼者提供更加科学的指导和热心的服务。