随着越来越多语言学界和翻译界的关注,口译研究得到了迅速发展,跨学科研究也开始展开,其中一个表现为各种心理学理论的介入。近年来,口译焦虑相关研究引起学界的兴趣,研究者开始将研究细化,但其作为新课题,仍处于初创探索的过程。另一方面,有学者将源于心理学的图式理论用于口译研究,将该理论应用于“听焦虑”研究仍为数不多。本文以“听焦虑”为研究对象,尝试讨论“听焦虑”的含义、成因、影响,并从心理学图式角度探讨图式对缓解“听焦虑”的积极作用。研究问题包括：“听焦虑”的原因有哪些?如何运用图式干预“听焦虑”?本文在文献梳理与研讨、语料分析以及小实验的基础上,得出以下结论：首先,笔者将听焦虑成因分为心理范畴内成因及语言范畴内成因两大部分,前者主要从听音者角度探讨,包括：消极的心态、消极听取信息、听力理解存在困难、注意力分散等；后者主要从语言本身探讨,包括：复杂语言现象引起的理解困难,地方口音,过快的语速,复杂词汇及大量的信息负荷。其次,利用已存的图式理论可缓解焦虑。同时,不同的图式有助于减轻焦虑,既可以帮助口译者消除歧义、预测下文,又可以辅助译者记忆,也节约了宝贵时间。笔者希望本文能将图式理论介绍给口译者及口译学习者,并帮助他们在今后的口译活动中有意识地运用心理图式,更好地抑制“听焦虑”。