随着人们对外语学习中情感因素的不断关注,焦虑作为其中一个重要方面已成为语言学家们热衷研究的问题之一。如今我国英语学习者越来越多,因此,对于英语课堂焦虑的研究具有重要的理论意义和现实价值。本研究采用了外语学习课堂焦虑量表(FLCAS)来探讨中国高中学生的英语课堂焦虑问题。采取定量研究和定性研究相结合的方式。定量研究以问卷为依据,采用的是Horwitz(1986)设计的外语课堂焦虑量表。定性研究采取访谈形式,目的是补充验证定量研究。研究结果显示;高中英语课堂中确实存在焦虑,大部分学生处于高焦虑状态;在英语课堂焦虑的三个方面中,考试焦虑比较突出,高于交际畏惧和负评价恐惧;研究还发现高中学生英语成绩与英语课堂焦虑程度呈显著负相关;通过问卷和访谈本文深入分析了英语课堂焦虑的原因及与其相对应的教学策略,并对这些措施进行了验证。基于研究结果笔者最后提出一些个人建议,希望能为从事高中英语教学的教师解决外语课堂焦虑问题提供一些可选的对策。