时间管理能力在一定程度上体现了远程学习者的自我管理能力，分析个体时时间管理是非常重要的研究领域，它对于提高学习和工作效率，缓解工学矛盾具有不可忽视的作用。远程学习者以远程的自主学习为主、以传统面授为辅，这就要求学习者具有高的自主学习能力，强调学习者的自我管理、自我规划和自我监控。因此远程学习者时间管理能力是一项基本的必备能力，但是时间管理能力也成为远程学生各项能力中的短板。　　 本研究第一步根据国内外的文献研究，在时间管理能力的理论基础上，结合远程教育和远程学习者的特征建构远程学习者时间管理能力的理论模型，把模型划分为时间管理意识、时间管理规划和时间管理监控三个维度;并且构建出远程学习者工学矛盾的三个维度，包括时间矛盾、精神矛盾和行为矛盾。第二步根据理论模型设计调查问卷，进行试测并对问卷进行修订。第三步选取对象进行问卷调查，统计分析数据，分别归纳远程学习者时间管理能力和工学矛盾的现状，并进一步挖掘远程学习者时间管理能力和工学矛盾的关系。最后在数据分析的基础上提出策略和建议，以期通过提高远程学习者的时间管理能力水平在一定程度上缓解其工学矛盾。　　 本研究的结论主要有三个:　　 (1)远程学习者时间管理能力平均得分是3.64033，处于中等水平，其中时间管理意识较强，时间管理规划和时间管理监控有待提高。时间管理能力总体、各维度以及各因子在年龄、婚姻状况、经济压力大小情况、学科专业性质、远程教育层次、入学年限和工作年限等七个方面均无显著性差异;性别和工作单位性质表现为在目标性上存在显著性差异，男生显著优于女生，国有企业工作者在目标性上显著优于私营企业工作者，但是在其他方面也没有表现出显著性差异。　　 (2)远程学习者工学矛盾的平均得分为3.0442，处于中等水平，说明工学矛盾存在一定的尖锐性，其中精神矛盾表现最为严重。工学矛盾总体及各个维度在性别、婚姻、入学年限和院校性质上均没有显著性差异，但是在经济压力上存在显著性差异，而且表现为经济压力大的学习者的工学矛盾情况显著严重于经济压力小的学习者。　　 (3)远程学习者时间管理能力与工学矛盾存在显著的负相关，时间管理能力对工学矛盾具有一定的负向预测作用，且时间管理监控的预测力度更大。　　 本研究建议远程学习者从整体上提高自己的元认知能力，强化自己的时间管理意识，全面实行时间管理规划，实时进行时间管理监控。