十九届五中全会提出,要加快推动绿色低碳发展,提升生态系统质量和稳定性,全面提高资源利用效率。人口压力是这一过程中无法回避的关键问题。生态适度人口的目的就是要让人与自然的发展达到人口、资源与环境的协调统一,现有文献大多未将技术进步尤其是绿色技术进步对于环境承载力的提高这一因素考虑进去,亟需进一步完善体现绿色技术进步的区域生态适度人口测算体系。本文从生态文明建设的角度,基于生态足迹模型,落脚于生态适度人口,以福建省为例,采用模型,应用的方法对福建省生态足迹的影响因素进行实证分析,重点探究绿色技术进步对地区生态足迹的影响状况;在此基础上,采用嵌入的生态足迹模型以克服模型本身存在的生态倾向性,对福建省生态适度人口进行测度,将其与未改进前的福建省生态适度人口进行对比,以期获得绿色技术进步对地区生态适度人口容量提升的现实证据。研究结果表明:（1）生态足迹方面:福建省生态足迹表现为逐年递增态势,从2003年的人均生态足迹是1.5216公顷增至2018年的3.4812公顷,增幅高达128.79%;生态承载力方面:福建省的人均生态承载力总体表现为下降的趋势,由2003年的人均生态承载力为0.537138公顷下降至2018年的0.506328公顷,十五年的降幅仅为5.73%,且保持相对平稳状态,表明生态承载力具有其内在的稳定性。人均生态足迹增大是造成福建省生态赤字扩大,进而造成人口赤字扩大的主要原因;（2）采用人均生态足迹指标探究绿色技术创新对地区环境状况的影响,实证结果显示:技术进步尤其是绿色技术进步抑制了人均生态足迹的增长,即技术进步对人均生态足迹起负作用,其具体关系表现为:要使得人均生态足迹下降一个单位,则相对应的福建省绿色全要素生产率必须增加6.377388个单位,代表技术进步,尤其是绿色技术进步带来的绿色全要素生产率的提高,是降低人均生态足迹的有效途径;（3）将福建省历年的实际人口、传统测算下的生态适度人口、嵌入下的生态适度人口三者进行比较分析,结果发现:嵌入后,即将绿色技术进步对环境改善的作用考虑到模型中去,福建省的生态承载力提升明显,生态适度人口容量亦有显著性提升,平均增幅高达132.15%,使得福建省人口赤字的缺口大为缩小。