年号纪年始于汉武帝，是一种由帝王纪年发展而来，体现中华特色的历史悠久的传统纪年方法，至今仍然有着不小的影响。年号不仅仅是一个用于纪年的名号，它更具有“章述德美，昭著祥异，弭灾厌胜，计功称伐”的作用，在祝福祈愿的字眼中，还包含着丰富的政治、文化、宗教等内涵，更是“正朔”的重要标志。宋朝是中国历史上一帝一纪元时代之前最后一个统一的汉人王朝。宋朝年号与其他相比，内容上最大的特点是格外能体现尊崇祖宗之情，形式上最大的特点是南宋多用贞元法年号，同时宋朝以施政意向为年号的例子也为数不少。宋朝开始流行割并年号，这对后世影响很大。另外，宋朝的年号钱种类是中国历史上最多的，现存的年号地名同样也以宋代为多。近现代以来有关纪年的各类著述少有有关年号本身的规律和内涵的研究。本文参考“年号大观”体例，通过对史料整理与研究，附有图表及改元诏文汇编，对宋朝年号的改元原因、年号出典、年号内容、年号用字等方方面面进行分析归纳，论述宋朝年号相关问题，以探求两宋年号的规律特点与年号背后所蕴含的历史信息。