心理弹性作为积极心理学的一个重要品质,已经成为心理学界的一个研究热点,也是衡量中学生心理健康的一个重要指标。心理弹性的定义繁杂,而本研究基于过程型定义,将心理弹性定义为：个体在遭遇挫折情境下促使其追求自身的和谐发展,调动一切保护性资源,实现良好适应的一种内在的心理潜能。本研究利用《青少年心理弹性量表》对初中学生心理弹性的现状进行调查,并根据调查结果,以积极心理学理论和团体动力学理论为依据,结合心理弹性的作用机制,运用心理健康活动课和团体辅导两种干预方式对初中生的心理弹性进行教育干预研究,提高初中生的心理弹性水平,为初中生心理弹性研究提供实证依据,丰富研究内容。本研究选取了初一年级3个同质班级,分成对照组、实验组1和实验组2,对实验组1以心理健康活动课的方式进行干预,对实验组2以团体辅导的方式进行干预,对照组不做任何干预。研究结果发现：(1)初中生心理弹性处于中等偏上水平；(2)对照组的心理弹性水平并无发生显著性变化,实验组1和实验组2的心理弹性水平经过干预后得到显著性提升,说明心理健康活动课和团体辅导两种干预方式效果积极且有效；(3)通过比较分析,发现团体辅导的干预效果较心理健康活动课的干预效果更为显著和有效。