更年期是女性一生经历的重要一关。月经改变、衰老、激动易怒、出汗、失眠、心悸、喜怒无常、抑郁、焦虑、丧失生活意义、长吁短叹等都会交替出现、轮番上演,身体和心理的痛无人诉说,对更年期女性来说是一个不小的考验。现实生活中对更年期女性这一群体的关注较少,经历这一过程的大多女性都惊慌失措、不知所措,抱着熬一熬的心态艰难过着日子,也会遭受身边人的误解与不支持,往往会导致更年期综合征、抑郁、焦虑等一系列生理疾病与心理疾病,生活质量不容乐观。本研究选择以社会支持理论为切入点展开分析,将更年期女性作为研究对象,从马斯洛需求理论和生命历程理论为背景出发,结合已有研究与现实经验,选取2018年中国健康与养老追踪调查数据,通过描述性统计和无序logistic回归进行实证分析。描述更年期女性社会支持和生活质量的现状,从社会支持的客观支持、主观支持、支持的利用度对更年期女性生活质量的生活满意度、健康满意度和心理状况进行深入研究,探究社会支持对更年期女性生活质量的影响程度,验证社会支持理论主效应模型的适用性。结果表明,客观支持对更年期女性的健康满意度和心理状况有显著影响,主观支持对更年期女性的生活满意度、健康满意度和心理状况有显著影响,支持的利用度对更年期女性的生活满意度有显著影响,社会支持理论的主效应模型得到部分验证。