《健身家族》是一部关于城市休闲体育社群Fitfam的纪录短片。本片通过展示Fitfam平日真实的运动现场和深入的人物访谈,讲述人们加入Fitfam的故事以及他们在加入Fitfam之后,运动对他们的生活产生的积极正向影响,从而展现全民健身背景下上海浓郁的运动氛围以及体育在弥补现代人精神空缺、完善人格方面的独特作用。本片拥有三位主人公,分别为Fitfam核心成员刘远东、瑜伽领队雨润、empty street项目领队贝蒂,本片将通过他们的亲身经历和真实感受来表现其在运动过程中所收获的满足感,展示体育在他们生活中无可替代的重要地位,引导更多观众乐于运动、享受运动。本篇作品阐述主要由三部分构成。第一部分为本人在创作本次纪录片作品之前所进行的前期准备工作,主要内容为相关文献的理论研究,为本片的中期拍摄与后期剪辑奠定了理论基础;第二部分则阐述了本片的主要拍摄过程,其中包括策划、拍摄和剪辑的详细内容;第三部分则是成片后对于全片的系统性总结,包括制作本片的本人收获,以及本片存在的缺点和不足之处。