当前我国新高考改革已经覆盖全国22个省市。在新高考模式下,国家为了实现立德树人的根本任务和建设教育强国的教育目标,尊重高中生学习的主体地位,允许高中生自由选择高考科目。但是,进行学科组合绝不是孤立的,它与学生高考志愿的填报和未来从事的职业紧密联系。选科绝不仅仅是选择高考学科,也是高中生对人生和职业发展方向的设定。所以,一个不容忽视的问题就摆在面前,那就是学生在选科前必须具备相应的职业生涯规划能力。因此,了解高中生的职业生涯规划现状,探究其中的影响因素,提出能够提高高中生职业生涯规划能力的策略就是当务之急。本研究采用整群抽样的方法,对山东省6所县域高中的高中生进行了问卷调查,获取有效样本9671份。本研究使用数据分析对高中生的职业生涯规划现状与影响因素进行了分析。研究发现:首先,多数高中生能够意识到职业生涯规划的重要性,能够了解自己的职业兴趣与能力,但在专业与职业认知、职业生涯方向选择方面存在欠缺;其次,高中生的自我认知、职业认知、社会认知也受到来自家庭背景、学业成绩、性别、城乡差别等因素的影响,出现一定的差别;第三,在影响高中生职业生涯规划的各种因素中,职业兴趣与能力、学科优势与学业成绩等自身因素对高中生职业生涯规划影响最大,职业收入与职业地位的影响较大,父母与老师的建议、学校职业生涯规划教育等影响一般,父母职业与性别影响最小;第四,学生处于不同社会阶层、城乡,在进行职业生涯规划时所考虑的因素有一定差异。根据以上调查结果,本研究认为,改善高中生职业生涯规划现状应以高中学校为主,联合家庭、社区、社会机构,建立高中生职业生涯规划教育运行机制。具体提出了以下策略:一是建立系统的高中学校职业生涯规划指导机制,比如加强职业生涯兴趣与能力测试、开设职业生涯规划课程、增强学生行业与职业体验等;二是建立系统的家庭教育指导机制,协助助家长做好子女的职业生涯规划;三是促进高中学校与大学、企事业单位、培训机构合作。通过多方努力,提高高中生职业生涯规划能力,帮助高中生做好职业与未来发展规划。