随着知识经济时代的到来,对教育的重视已经成为世界各国的共识。学校体育作为学校教育的一个组成部分,自当为学生身心发展贡献应有的力量。众所周知,人的全面发展向来是离不开身心两大方面的共同改进完善。学校体育在实现素质教育的过程中,担负着传承体育文化知识的重任,同时体育课上操作性知识的有序学练不但可以顺应人体生长发育趋势并加速其进程,而且有利于人们愉悦身心,陶冶情操。因此,我们立足于张家口地区,针对高中女生体育课参与心态与学练效果问题的研究,具有一定的理论价值和现实意义。本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法等科研方法,在对张家口地区高中女生体育课参与和学练情况进行深入调研与分析的基础上,认为体育课参与心态是指学生对体育教学内容和效果的经常性期待与体验的情感定势。研究结果表明,从整体来看,目前张家口地区高中女生体育价值认知不足,体育课上学生懒惰散漫行为普遍存在,体育课情感较为淡漠,并一定程度上存在着自卑和害羞心理,运动技术学练效果与课外锻炼情况也不容乐观。其中市区高中女生对体育课的价值认知、情感和课堂参与行为与学练效果以及课余锻炼方面要好于县乡高中女生,存在明显的地区差异。我们对影响张家口地区高中女生体育课参与心态和学练效果的因素主要是从学校体育系统内部以及高中女中自身来思索和探究的。其中来自学校体育系统内部的原因有:学生体育课学习兴趣异化;扭曲的师生关系;唯“身体保健论”;追求外在形式,不注重课的内涵;传统体育课形抑制了女生体育课参与积极性;体育课安全问题“因噎废食”;气候条件及场地器材的问题;教学内容低水平重复和排斥“竞技体育”倾向;高中女生自身的原因有:生理、心理因素的影响;对体育课缺乏正确的认识;女性刻板意识严重。基于以上原因剖析,我们认为培养张家口地区高中女生体育课良好参与心态与学练效果需要两方面的努力,其一是外部支持:明辨体育课性质,转变教学指导思想;提高体育教师职业技能,加强自身修养;立足于学生,潜心研究课堂教学;以课外活动为突破口,提高学生参与体育活动积极性;加强学校领导对体育的理解和支持,重视体育教学工作。其二是高中女生主观努力:更新观念,树立正确的体育学习动机;启迪自由天性,不断挑战超越自我;强力意志,提高审美情趣。