情感因素在外语学习中起着非常重要的作用，其中的焦虑因素主要表现为负面的影响。在外语教学中，对学习者的外语学习焦虑已经进行广泛的研究。随着计算机和网络技术引入外语教育领域，网络学习焦虑也引起了研究者的关注。但是，网络环境下英语自主学习焦虑的研究却比较少。因此，为了了解学生在网络英语自主学习的焦虑状况，笔者就相关情况进行了研究。本研究通过大量的文献搜集与整理，分析外语学习焦虑与网络学习焦虑的现状，总结其特点；然后通过问卷调查和半开放式访谈的方式对学生进行调查。主要解决以下的问题：网络环境下，学生的英语自主学习焦虑的现状如何；学生在哪些方面存在焦虑；焦虑的程度如何；焦虑产生的主要原因及其影响是什么。研究结果发现，有一半以上的学生在网络英语自主学习课上存在中等程度以上的焦虑，学生对问卷中的大多数项目的焦虑感处于中等水平。学生的焦虑感主要是交际焦虑、负评价焦虑、缺乏自信、考试焦虑和对不确定性和模糊情境的焦虑。笔者在分析学生产生焦虑的原因过程中发现，交际焦虑主要与学生的词汇语法能力、口语锻炼的多少和网络书写能力有关；负评价焦虑主要涉及“面子”相问题；缺乏信心主要是学生的学习成功体验不足；考试焦虑原因主要成绩对后续学习和工作等方面的影响；对不确定性和模糊情境的焦虑主要与学习者的英语知识、对英语国家社会文化背景的了解以及听说读写技能有很大的关系，也与个体的学习风格相关。总体上，学生在网络英语自主学习中存在较高的焦虑。笔者根据以上的研究结果及分析提出了相应的建议：1、克服网络英语自主学习交际焦虑,2、克服网络英语自主学习负评价焦虑,3、增强网络英语自主学习自我效能感,4、建立网络英语自主学习模糊容忍度,5、增强网络英语自主学习中的合作学习,6、给予网络英语自主学习学生恰当的反馈。