当今企业对于团队建设的标准越来越高。传统的培训已经满足不了企业对团队高标准的要求,此时拓展训练培训模式逐渐受到企业培训的青睐。拓展训练这种新型的培训方式以磨练意志、改善人际关系、打造和谐团队、提升团队凝聚力等多种特点迅速得到众多企业的认可,因此,近年来拓展训练在我国迅速发展,为进一步加强企业的团队建设,本研究在借鉴前人研究的基础上,以B文化传媒公司进行拓展训练的团队为调查对象,运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、实证研究法等研究方法进行拓展训练对企业团队凝聚力影响的实证研究,得出结论:1、通过拓展训练对提升企业团队的凝聚力有一定的作用;2、不同性别的员工通过拓展训练,在群体交往一致性方面和群体任务对个体的吸引方面有所差异,但这两个维度上的差异不影响员工总体凝聚力的提升;3、不同年龄段的员工通过拓展训练,在团队凝聚力提升幅度上有所差异;4、不同项目的拓展训练主要是改善和调节员工之间的交往关系,进而提升团队凝聚力。通过以上结论揭示出拓展训练对培养企业团队凝聚力具有重要作用,为企业进行团队凝聚力培养提供新思路,为拓展训练在企业团队凝聚力打造方面进一步发展奠定基础。