随着社会的不断进步,人们生活水平的不断提高,当代中学生表现出了种种社会问题。这种社会现象使得我们对正处于青春期的中学生身心健康发展引起了广泛关注。对身体自我概念的含义及其研究进行阐述,从体育运动对身体自我概念的影响、身体自我概念对运动参与的影响两个方面进行阐述,并分析运动频率、运动强度、运动时间等要素和身体自我概念之间的关系,对比不同性别的人自我概念的差异性,旨在为学校身心健康教育提出意见与建议。本研究以武汉市500名在校中学生为被试,采用体育锻炼参与情况调查表、身体自我描述问卷等调查工具收集数据,采用文献资料法、调查问卷法、数据处理法等研究方法进行研究,得出以下结论。1、初中生的身体自我概念水平处于U型状态,初一年级学生发展处于最高水平,初二年级学生处于最低谷,初三年级学生水平处于不断提升阶段。2、在身体自我概念水平上,男女生存在性别差异,特别是在体育锻炼的兴趣、认识、强度和持续时间上,男生要优于女生。3、中学生对体育锻炼的认知程度上,初一和初三学生稍强于初二。4、参与不同运动项目的学生在身体自我概念水平上存在显著性差异。5、体育运动的频率与身体自我概念存在显著的正相关关系。6、体育运动的强度与身体自我概念中的外表、力量、灵活、耐力、自尊、整体身体、体育活动、运动能力和身体健康等维度均有显著的正相关关系。7、体育运动的持续时间与身体自我概念有显著相关关系。