《庄子·养生主》虽然篇幅较小,但其中蕴含的思想却在庄子生命哲学中占据着重要位置。通过对庖丁解牛、公文轩见右师、泽雉、秦失吊老聃等寓言故事的内容进行梳理和文本解读,探究各寓言故事中蕴含的理论意义,确定庄子的知识观、技术观、生死观以及其对精神与生命关系的看法,找到知识、技术等与“养生”的关系和探究正确面对生命的态度。庄子“养生”的需求和目标是“保身”、“全生”、“养亲”、“尽年”,做法是“缘督以为经”,也就是依循天理,遵循自然法则,按照事物发展的规律顺势而为。知识、技术都是帮助我们养生的外物,我们可以通过学习“养生”的知识和“以技体道”来帮助我们实现“养生”,切不可主宾倒置,盲目追求知识和技术,执着于外物忽略生命本身。面对身体的残缺和生命的逝去,都应该平静接受而不是自怨自艾。“知其不可奈何而安之若命”是“养生”的重要态度。平等对待生死,坦然接受死亡,才能更好地关注生命本身。顺其自然才能更好的进行“养神”,保持“善”的精神状态也是“养生”的重要基础。总体来说,“养生主”的主旨就是“以合乎‘道’的方式养生”,主要包括“依乎天理”、“形神兼养”、“安时处顺”等方面。此外,庄子的养生思想在现代依旧具有重要的现实意义。