教研能力是当前衡量教师专业素养的一个重要指标。教研能力的提升是职前科学教师落实教、学、研一体化发展的客观要求,也是尽快成为优秀科学教师的内在需求,因而本文从实践的角度来探索提升职前科学教师教研能力的策略。教师教研能力的提升要从职前教育抓起,关注学科背景下其教研能力的发展和成长是必由之路。文章着重从五个部分来阐述：引言部分,主要从四个方面进行了阐述：从现实的必要性和重要性提出了问题；对国内外有关教研能力研究的文献进行综述；在前人的基础上对教研能力的内涵进行了概念界定；最后阐述了教研能力的理论基础：建构主义理论和元认知理论。第一部分,通过编制前测问卷调查了职前科学教师教研能力现状,调查数据分析显示职前科学教师教研意识比较薄弱,教研方法较为欠缺,教研能力表现低下,研究成果呈现单一等状况,并结合访谈法对其进行了归因分析。第二部分,对职前科学教师教研能力的提升进行了实践探索,主要从三个发展过程来呈现：微格实训中问题意识拓宽、反思与研讨渗透、任务报告撰写；教育实习中聚焦反思,重视实效；开展观察模式,引领课堂观察；以“问、全、细、灵、评”,指导教育调查；教育研习中以自我研究反思、分工协作、引导方法多元化、设置课后任务等措施来提升其研究能力。第三部分,对研习后的职前科学教师的后测问卷数据结果进行了分析以及选取研究成果中典型案例进行了剖析以窥探职前科学教师教研能力的发展情况。经过对客观数据与案例的分析,发现职前科学教师在教研能力方面有了显著性的提升。第四部分,基于实践探索和后测问卷得出了结论：对职前科学教师教研能力培养策略的探索,有助于职前科学教师专业发展,尽快成长为优秀的科学教师。同时对实践过程中所产生的问题进行了反思,并相应的给出了一些合理的建议。