随着科技发展,移动数字新媒体席卷而来,“掌中宝”时代已经到来。当前,校园中,我们随处可以见到“手机控”、“低头族”,学生们不合理地使用手机很容易被手机支配从而成为手机的“奴隶”,随即出现手机依赖、手机上瘾等症状,从而对学生们的学习、生活、社交情感交流等多方面产生不同程度的危害。目前,在校学生“手机依赖”的现状已经引起了研究者们的高度关注,并出现了相关的研究报告。多数学者将手机与学生学业、学术联系起来,并认为“手机依赖”对于学生的负面影响远远大于正面影响,如耽误学习、影响社交能力、危害身体健康等。并且多数的研究对象在于中学生以及大学生,专门针对中职院校学生的研究稀少,而对于手机依赖所产生的成因、对应的管理策略相关研究更加稀少。然而近几年随着我国职业教育的高速发展,职业教育承担着培养中高级技能型人才、推动全国经济社会发展的重担。结合中职生的特殊性,调查中职生手机依赖现状并提出相应的手机管理策略,具有重要的理论意义和现实意义。本论文的研究任务为:调查中职学生手机依赖的现状;针对中职学生手机依赖现状中出现的问题,提出相应的管理策略。本论文采用的研究方法是问卷调查法和访谈法。在问卷调查法中,本文使用该部分问卷采用由香港中文大学梁永炽编制的手机成瘾指数量表MPAI(mobile phone addiction index,MPAI)。该量表从戒断症状、失控性、低效性和逃避性4个维度进行编写,符合手机依赖的特征,具有很好的信效度指标(各分量表的Cronbach’sα系数分别为0.81~0.87之间)。本文的研究对象为:南昌市某中职学校,该校共13个专业,从在校的一、二年级中随机选取学生,共发放问卷625份,最终回收的有效问卷为600份,回收率为96%。其中,中专一年级回收问卷382份,中专二年级回收问卷218份。本研究采用了SPSS20.0对调查数据进行统计分析,主要包括以下几个方面:1、调查对象的基本情况;2、调查对象的手机使用情况;3、查对象使用的手机软件及利用手机从事的活动;4、调查对象手机依赖情况。通过数据的统计与分析:(1)中职学生手机依赖指数较高(低于大学生,高于高中生);(2)中职学生对手机上网功能的依赖高于对手机自带功能的依赖;(3)二年级中职生手机依赖比例高于一年级中职生;(5)缺乏人生目标和自卑、厌学是构成中职学生手机依赖的主要原因;针对中职学生手机依赖现状中凸显出的问题,主要提出以下几点对策:(1)让他们认识到手机的积极意义,并且提升他们在用手机的时候加强自己管理自己的能力;(2)对主要因素做出解析,让学生们很好的知道自己以后的职业规划,消减他们依赖手机的意识;(3)学校也应该让学生们在校园里面的生活变得丰富起来,多多组织活动,让他们的注意力不止集中在玩手机上;(4)家庭、班主任和辅导员等应关爱中职生生活,帮助中职生正确认识手机并给与中职生足够的关爱,帮助他们减轻对手机的依赖;(5)政府应加强手机媒体的合法建设,为移动电话的使用创造良好的法律环境;(6)关注中职生群体中手机依赖者的日常行为管理;