本研究主要运用专家访谈法、数理统计法和个案分析法针对杨秀丽2008年北京奥运会备战训练的具体特征进行分析，以期为我国女子柔道的训练以及大赛之前的备战提供有价值的参考。同时进一步丰富我国女子柔道关于优秀运动员个案研究的理论，研究得出的主要结论如下：　　1）杨秀丽赛前备战训练的时间为期18周属一个常规大周期，包括三个小周期分别为第一阶段准备期为期8周，第二阶段竞赛前期为期8周和第二阶段竞赛后期为期2周；　　2）本研究三个小周期总体目标安排的特点体现为前期注重基础，强调个人技术兼顾专项体能和实战训练；中期注重得意技术和联络技术的强化，突出实战的地位，进一步提高实战条件加强竞技能力各要素的融合，兼顾对手的研究分析、对策的制定和心理状态的调整；后期以模拟赛和条件实战训练为主导，强调比赛条件下的对抗，兼顾心理状态的调整；　　3）杨秀丽在2008年奥运会之前国内外重要赛事中均取得第一名的成绩，从年龄上分析出成绩相对较晚。运动素质是其个人的短板，但在技术能力上比较全面、大赛经验比较丰富，这在一定程度上会对其竞技能力的发挥起到补偿作用；　　4）第一阶段准备期训练计划安排的主要特征体现为：第一，强化个人技术，针对性较强；第二，过条件对抗、条件实战的方式，提高技术联络的娴熟性、技战术在高强度对抗条件下的运用质量以及攻守能力的巩固、强化和提升；　　5）第二阶段竞赛前期训练计划安排的主要特征体现为：第一，突出绝招技术练习巩固，兼顾“得意技”相关配套连络技术运用的娴熟性和应变能力；第二，明确的针对性，密切结合对手的具体情况，针对性模拟演练；第三，练习内容具有高度综合性的特征，注重竞技能力各要素的综合，主要通过模拟比赛及条件实战的方式，促进在高强度下竞技能力的整体提升；　　6）整个备战训练过程总体呈现的特征为训练前期强度相对较小而负荷量则较大，至第二阶段竞赛前期后半周期及竞赛后期训练量逐渐减少而负荷强度逐渐加大；生化指标监控显示整体负荷安排比较合理，不存在训练过度疲劳积累的现象。