在最近的几年里,信息技术一直处于高速的发展状态,互联网这种技术更是渗透在社会的各个行业之中,我国使用互联网的人在全世界都处于领先的地位,在这样的大环境中,“互联网+”是现在教育方面的一项重大的变革,也正在慢慢的被人们所注意。而“微课”作为一种较为新颖的模式,越来越多的院校在不同的科目中引用了这种教学手段,主要是以较短的微视频的形式呈现的,十分便捷,使用起来也相对灵活。研究采用了文献资料法、问卷调查法、访谈法、实验法和数理统计法等方法对微课在高校武术教学中的应用展开研究,分析与归纳微课在东北师范大学人文学院两个班级的运用情况,并通过教学实验的方法进行论证,为今后微课在高校武术教学提供实践的依据。通过实验研究后证实了微课这种辅助的教学手段运用在高校武术教学的过程中是具有可行性的,并且是有效的。通过这种手段的介入,能够充分的、有效的调动起来学生想要学习的积极性,同时学习的主动性、主观能动性也能得到调动,学生进行自主学习的能力也会得到提高。研究通过对相关的文献进行收集、整理,并在实验中进行研究验证得出以下的结论:1.通过八周测试,实验组与对照组无论是在套路动作的规范性还是在整个套路连贯性上比对照组有明显的提高,这就表明了武术微课这种教学辅助手段较适合高校武术微课的教学。2.武术教学结合微课这种教学模式,通过微课教学手段的介入,学生的学习动机得到了调动,自主学习增加,同时通过合作探究式学习,学生的自信心也得到了提高。3.通过武术微课教学的介入,有效的提高武术课程的教学质量,再一定程度上也丰富了高校武术公共课的教学内容,并为武术教学提供了实践指导。4.微课这一种教学模式,并不能取代传统武术教学.只能是一种辅助手段,不仅能够运用在高校武术的教学中,还可以在其他项目中展开,但是仅是一种辅助的手段,在实践时依然要同传统教学的模式进行融合,达到取长补短的效果。