根据朝鲜语MTI专业论文的写作要求,笔者选择了韩国作者郑慧信出版于2018年的《相信自己》一书作为翻译实践的文本。书中共有六章,围绕郑慧信提出的“共情”进行叙述,其中第三章是全书的中心,对“共情”做了最全面的阐释,因此笔者选取了第三章的1-5节完成翻译实践。现代社会的巨大压力,令许多人都或多或少有了一些心理困扰。笔者希望通过翻译本书,让中国的读者了解到郑慧信所提出的“共情”,也让更多人学会自我治愈,甚至治愈他人。本报告总体分为四个部分。第一部分是任务描述。主要包括任务背景、文本介绍和选题意义。第二部分是翻译过程介绍。包括译前准备和译后审校。第三部分是案例分析。这部分中,针对文本频繁使用主题词和比喻的修辞手法这两大特点,笔者将此次翻译实践的问题主要归纳为一词多译现象的翻译处理以及比喻句的翻译。笔者以诺德的文本分析理论为指导,通过分析源语文本的文内文外因素,判断原文和译文的功能,在“功能加忠诚”的原则下,通过文献型翻译和工具型翻译,解决翻译中的问题。第四部分是实践总结。概述了通过此次翻译实践总结的翻译策略和实践经验。本翻译实践中,通过运用诺德的文本分析理论,使笔者对文本的分析与翻译策略的选择有了更加清晰的了解。希望此次翻译实践的成果,不仅能让更多的人得到心灵上的治愈,也能对今后的翻译学习和研究有所帮助。