意志力发展水平对学生成长成才起着关键的作用,也是构成人格健全的重要内涵,而小学阶段是学生形成良好意志品质的关键时期。因此本研究通过探索体育运动对小学生意志力的影响,探讨中长跑运动对小学生意志力在不同维度上作用效果,以此来丰富体育运动干预青少年意志品质的实验研究,同时促使学生的身体素质和意志品质向积极化方向发展,同时健全其人格的发展。本研究以“健全人格,锤炼意志”、“运动训练”、“体育教学”、学生“身心健康”发展作为理论依据,以创造性、差异性、实用性为课程设计的原则,设计中长跑运动实验课程。通过选取湘潭市火炬小学四年级的两个班级,在实验前进行差异性检验保证两个班级具有同质性,实验班进行中长跑运动,对照班进行常规体育课教学。收集实验前后实验班和对照班意志力相关维度的数据,检验本次中长跑运动的实验对小学生意志力各维度上的所产生的影响。研究发现,1.对“健全人格”的内涵进行整理与分析,得出意志的完善有利于人格的健全发展,也符合小学生人格发展的特点;2.实验班意志力总分在实验后显著提高[（107.2±3.960）vs（114.77±3.059）,t=-7.750,P＜0.01],实验班总分前、后测具有统计学差异;同时实验班在意志力坚韧性、自制性维度前、后测上有显著差异（P＜0.05）,而在意志力自觉性、独立性、果断性维度的得分上不存在显著差异（P＞0.05）;3.对照班意志力得分在前、后测结果中分数有一定提高,但均未呈现明显的显著性差异,实验前后数据变化幅度不大。研究结论:通过为期4个月的中长跑运动,中长跑运动对小学生意志力的改善有明显的效果,其中意志力坚韧性、自制性有明显的改善作用,对意志力自觉性、独立性、果断性维度无明显改善效果。