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时代发展需要身心和谐的高素质人才。我国高校心理健康教育经历了二十多年的发展,在优化大学生心理素质方面发挥了积极的作用。但是,无论在心理健康教育的理论研究领域还是在课程教学、心理咨询等实践领域都存在诸多问题,严重影响了大学生心理健康教育实效性的提高。寻求进一步的改革和创新是我国大学生心理健康教育发展的必然选择。积极心理学于二十世纪末兴起,由于其积极的理念契合了人们的心理需求和当代社会发展的需要,经历短短十几年的发展便在心理学界引起了强烈反响。以积极心理学理念为指导,创新我国大学生心理健康教育模式,可以为大学生积极心理的培养提供理论和实践参考,促进大学生心理健康教育实效性的提高。 以积极心理学为理论基础,以大学生心理健康教育为研究对象,以提出问题—分析问题—解决问题为逻辑线路,以文献法、问卷法、比较法、实验法及个案法等为主要研究方法,全面阐述了积极心理学理念及其启示,系统梳理了积极心理学视野下大学生心理健康教育的现状及存在的主要问题,尝试构建了积极心理学导向的大学生心理健康教育新模式,并通过系列积极心理课程干预实验和积极心理咨询个案研究验证了新模式的有效性。 一是系统阐述了积极心理学的最新研究成果及对大学生心理健康教育的启示。积极心理学以研究人的幸福为中心。幸福由积极情绪、投入、意义、积极人际及成就五种元素构成,它主要围绕积极体验、积极人格、积极社会组织系统等方面开展研究。积极心理学的发展和积极理念的引入为我国大学生心理健康教育的有效开展建构了新理念、扩大了新对象、提升了新目标、丰富了新内容、拓展了新途径。 二是在审视我国大学生心理健康教育现状的基础上,重点分析了积极心理学视野下我国大学生心理健康教育存在的主要问题,主要表现为:体制机制不够完善、师资队伍建设明显滞后、教育呈现一定的片面性及消极性、教育实效性不强、理论研究缺乏创新等。 三是尝试构建了积极心理学导向的大学生心理健康教育的新模式。以积极心理学为导向,从确立幸福人生的教育目标、打造积极心理品质的教育内容、坚持四位一体的教育原则、丰富积极心理体验的方式方法、建设积极力量的教育教学队伍、完善五位一体的保障体系、建立积极心理理念的评估体系等七个方面构建了当代大学生心理健康教育的新模式。 四是通过实证研究对积极心理学导向的大学生心理健康教育新模式进行了有效性验证。所开展的系列积极心理课程干预实验显示,积极心理课程对大学生总体幸福感、一般自我效能感、人格优势、心理健康水平的提升均有显著效果。所进行的积极心理咨询个案研究表明,积极心理咨询可以有效促进抑郁症状的改善。总之,所构建的大学生积极心理健康教育的新模式在增加积极心理品质、提升心理健康水平以及促进心理疾病的康复等方面都可以发挥积极的作用。 研究的创新点有三个方面:一是开展了基于积极心理学学科基础上的系统研究。以积极心理学为视角,拓展了大学生心理健康教育新的研究视角和研究领域,为大学生心理健康教育工作的困局打开了思路,并在此视野下对当前大学生心理健康教育现状及存在的主要问题进行了深入剖析,对积极心理学导向的大学生心理健康教育新模式进行了系统构建。二是构建了积极心理学视野下大学生心理健康教育的新模式,而且通过实证研究验证了其有效性,这是对基于理论思辨基础上构建积极心理健康教育模式的一次突破。三是开展了基于实验研究与个案研究相结合基础上的实证研究。把积极心理系列课程实验研究和积极心理咨询个案研究相结合,是积极心理学在中国本土化研究的一次尝试,丰富了积极心理学视角下大学生心理健康教育为数不多的卖证研究成果。 在理论研究方面还存在系统性不强,在实证研究方面还存在实验对象样本较少等不足之处。可以从拓展积极心理学在大学生中的应用范围、整合积极心理学的教育资源等方面作进一步的研究,从而为高校更好地开展积极心理健康教育提供理论指导和经验积累。