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影响自主学习的因素很多。社会认知学派认为,影响自主学习的因素大致可分为三类：内部因素、行为因素和环境因素。内部因素主要包括自我效能感、学习策略的使用、目标设置、归因和情感因素等。其中,自我效能感是影响自主学习的一个重要的动机性因素,它不仅影响学生的学业目标设置、付出的努力、意志控制,还会影响他们所使用的学习策略。鉴于自我效能感在英语自主学习中的重要作用,本文从社会认知理论的视角,结合西南大学大学英语视听说课程以网络为基础的特点,对西南大学100名非英语专业大学生进行了问卷调查。了解他们的英语网络自主学习自我效能感现状,并进一步分析了学生的个体差异(性别、专业、课后学习英语的时间、英语网络学习经历、对英语网络自主学习的态度等)与英语网络自主学习自我效能感之间关系以及影响学生英语网络自主学习自我效能感的主要因素,旨在教学中通过提高学生的英语网络自主学习自我效能感,进而提高他们的英语自主学习能力。本研究使用SPSS17.0和Microsoft Excel对收集的数据进行分析,研究结果表明：(1)非英语专业大学生英语网络自主学习自我效能感总体水平不高,处于中等水平。(2)学生课后学习英语的时间、英语网络学习经历、对英语网络自主学习的态度等个体因素对他们的英语网络自主学习自我效能感有很大的影响,学生课后学习英语的时间越多,他们的英语学习自我效能感就越高。另外,对英语网络自主学习持积极态度的学生,他们的英语网络自主学习自我效能感也要高一些,而且,他们在英语网络自主学习中会更加努力。(3)英语网络自主学习自我效能感的四个关键因素即：大学生对英语网络自主学习取得成功的自信心、对自己英语网络自主学习能力的感知、对自己英语网络自主学习的努力程度的感知和对学习环境的感知与总体自我效能感之间密切相关并对学生的英语网络自主学习自我效能感有显著影响。(4)除了班杜拉所提出的四个自我效能感的主要来源外,学生的学习策略、计算机操作技能、学校的计算机网络设施等都对学生的英语网络自主学习自我效能感有很大的影响。最后,基于调查研究的结果,本文作者提出了几点建议以帮助学生提高他们的英语网络自主学习自我效能感,例如：改善学校的计算机网络设施、提高学生的计算机操作水平,提供积极的教学指导,采用多元化的教学评价方式等。