国家历来把青少年的体质健康作为国家的重点问题,并多次在文件中规定学校体育要坚持“健康第一”的思想,切实提高学生的体质健康水平。但是2003年我国学生体质健康测试的结果却令人担忧,学生的部分体能指标呈下降趋势,这也引起了国家领导的焦虑和高度重视,如何使体育教育有效地促进青少年健康水平提高已成为当前中小学体育教育的研究重点之一当前,在“健康第一”教育理念的引领下,中小学体育课程改革的研究比较活跃,这些研究对国家颁布的中小学学校体育的政策法规,学校体育工作的管理,体育教师的教学和学生的学习等方面的理论研究都做了很多的阐述和分析,从一定程度上为提高青少年的体质健康提供了理论指导。但是,实践方面的研究却显得零乱和不系统,体育教学健康促进的主题也不明确,尚未形成可操作的实践性研究成果。为了推进《上海市中小学体育与健身课程标准》的实施,使《课程标准》教育目标更好的实现,本文从健康促进的角度出发,为体育教学中切实促进上海市3-5年级小学生的健康水平提供可操作的目标、途径、内容与方法,以期体育教学更好地发挥健康促进的功能,使学生的健康水平得到可持续的发展。本研究通过文献资料法、访谈调查法、案例设计法和逻辑演绎等方法,对当前上海市小学3-5年级体育教学现状进行调查和客观的分析,并在此基础上分析各年级的重点教学单元和重点课,然后通过与专家的讨论对其进行系统的科学化设计,并根据设计思路对典型体育课进行实践教学和录像拍摄,并制作成视频资料。最后,在收集和分析专家、上课教师课后的反馈信息的基础上完成案例的最终文本。以利于为全面贯彻健康第一的教育思想提供可操作的体育教学样例。研究结果表明：1.在体育教学中,单元教学计划和课时教学计划在教学中最具可操作性,是实现体育教育目标的主要内容、途径与方法,为此,本研究的案例设计选取各年级的重点教学单元和该单元的核心课次。2.体育教学单元计划的设计应从指导思想,教学目标,学情分析,教材分析、课次安排和组织教法六个方面去设计；课时教学计划设计通常从指导思想,学情分析,教材分析,教学目标,组织教法,教学流程六个方面设计。3.体育教学指导思想的设计应从国家或地方的相关政策法规、学生的身心特征、体育教育的规律与教材特点、以及教材之间的衔接与连贯四个维度分别加以表述。4.案例设计中的学情分析通常从学生的身心特征,体育基础和对教材的掌握情况三方面进行分析。5.体育教材是体育教学实现的载体,案例设计中的教材分析应在分析教材的知识性和技能特征的基础上,还要充分挖掘教材的健康促进功能,从而为实现健康促进的教学目标提供路径。6.体育教学目标的设计应在课程标准五个学习目标的引领下,结合教材分析的结果,从体育知识的传授,体育技能的掌握,身体发展,心理发展以及社会适应五个方面进行设计,并要从单元教学目标到课时教学目标逐级分解,使体育教学目标更具可操作性。7.体育教学中的组织教法是实现教学目标必不可少的途径与方法,必须针对各教学目标进行科学设计,从而使体育教材的健康促进功能得以实现。8.通过教学案例的实施与反馈意见的收集分析表明,体育教育健康促进案例具有较强的可操作性,是贯彻落实健康第一体育教育思想的有效途径与方法,健康促进案例的教学不仅有利于丰富体育教材的知识性,也有助于运动技能的传授,更重要的意义在于增强了体育教学的健康促进功能。