老年人体质的研究作为全民健身的一个重要组成部分越来越受到人们的关注，老年人体质的研究范围也得到逐渐的扩充。大范围及多次重复的体质测试需要更为简捷有效的评价方法。本研究查阅了大量的文献资料，论述了老年人体质测试的整个系统要测试的各个部分和每个部分所要测试的指标，并且进行了老年人心电图的测试实验。在心电图实验中，共测量了108名年龄在55-78岁之间的退休教职工(其中男性n=47人，平均年龄68． 21岁，女性n=61人，平均年龄64． 45岁)。其中79人的心电图均为正常老年人心电图，根据文献资料及这些老年人的心电图表现把心率(1) ，心电轴(2) ，PR间期(3) ，QTc间期(4) ，SV1+RV5(5) ，ST段(6) 等6个指标作为评价正常健康老年人体质的指标对这79名老年人的心电图进行评价，然后对评价结果进行数理统计分析。筛选出心率(1) ，心电轴(2) ，PR间期(3) ，SV1+RV5(4) ，ST段(5) 等5项指标作为适合健康老年人心电图评价的指标并且制定了标准。本研究根据文献资料制定出适合老年人进行体育锻炼的运动建议，便于老年人分门别类的进行锻炼。在国民体质监测老年人部分制定的标准及心电图实验制定的标准和运动建议的基础上，运用目前较为常用的编程语言Visual Basic对整个体质测试评价的过程进行程序的设计和编制，制作出一套计算机评价系统，在这个系统中，可以录入体质测试的数据，进行体质的评价，也可以对已录入的数据进行修改、删除，和查询。在查询中可以运用多种查询的方式，甚至可以进行模糊查询，把相关测试者的情况均可查到。在体质测试评价结果的基础上，本研究给予个性化的运动建议，有利于老年人进行体育锻炼。通过本程序可以大大的提高体质测试评价的效率，非常适合今天国民体质测试的需要。同时，由本程序的设计过程及方法可以同样的运用于儿童青少年、成年人等各年龄群体的体质评价程序的研制。